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2020.02.14 09:53
[M 오토데일리 이상원기자] 놈코어는 '평범한'이라는 의미의 노멀(normal)과 '철저한'이라는 의미의 하드코어(hardcore)의 합성어로 평범함을 추구하는 패션을 말한다.2013년 등장한 말로 색다른 패션과 불편함에 지친 이들을 위한 라이프스타일 트렌드로 자리 잡았다.최근에는 놈코어 대신 '워코어'(Warcore)가 주목받는다. 폭력과 혼돈, 세계에 만연한 두려움에 대한 반영이라는 우울함이 깔렸다.얼굴을 가리는 방한모인 바라클라바나 스트랩이 여러 개 달린 조끼를 입고 방패를 들기도 한
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2020.01.27 09:59
[M 오토데일리 이상원기자] 잠자는 방법을 바꾸면 큰 얼굴이나 사각턱 고민을 덜 수 있다. 바른 자세로 자면 근육 경직을 막고 혈액순환을 도와 얼굴이 작아지기 때문이다.우선 손깍지를 끼어 자신의 머리를 받치거나 양팔을 올리는 만세 자세는 피한다. 팔이 불편하면 근육과 인대가 늘어난 상태가 이어져 깊은 잠을 잘 수 없다.다른 사람에게 팔을 내주는 팔베개 자세는 더욱 나쁘다. 성인 머리의 무게는 보통 5㎏ 정도로 아령 수준으로 팔베개를 해주면 만세 자세보다 저림 증상이 빨리 오게 된다. 팔에 압박이 가지 않도록 똑바로 누워서 자는 것이
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2020.01.22 09:00
[M 오토데일리 이상원기자] 과장된 실루엣이 대세다. 시선을 압도하는 실루엣을 완성하는 데 가장 중요한 역할을 담당한 것은 바로 어깨다.사각형 어깨의 쿼터백 재킷을 입고 다리를 가늘게 강조하는 모습이 대표적이다. 어깨를 부각하는 '파워 숄더'의 연장선상이다.어깨를 각지게 할 뿐만 아니라 주름잡아 봉긋하게 부풀리는 '퍼프 볼 숄더'까지 등장했다.부드러운 라운드 숄더, 어깨 부분을 부풀리고 소맷부리가 좁아지는 양 다리 형태의 '레그 오 무튼'(Leg O Mutton)처럼 과장된 형태를 쉽게 볼
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2020.01.20 09:23
[M 오토데일리 최태인 기자] 집에서 혼자 운동하는 홈트레이닝과 웨이트 트레이닝을 취미로 하는 사람이 부쩍 늘어나면서 운동과 관련된 콘텐츠에 대한 관심도 빠르게 증가하는 추세이다.과거에는 굴곡 없이 스키니한 몸매가 트렌드였다면 요즘은 보디라인을 살려내 몸매의 굴곡을 더욱 돋보이도록 하는 글래머러스한 몸매가 각광받고 있다. 단순히 마르기만 한 몸매는 옷태를 잘 살리기 어렵고 여성적인 매력도 떨어져 보일 수 있다는 점에서다.그렇다면 운동은 어떻게 시작하는 것이 가장 효율적일까? 웨이트 트레이닝에 대한 지식이 거의 없는 상황에서 운동을
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2020.01.10 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 지난 연말, 잠시 한파가 불어닥치기는 했지만 이번 겨울은 전반적으로 예년에 비해 따뜻한 날씨가 지속되고 있다. 하지만 추위를 대신하여 찾아온 불청객이 있으니 바로 기승을 부리는 미세먼지다. 오염물질을 밀어낼 찬 바람이 약해 대기가 정체된 것이 그 이유다.이런 날씨일수록 클렌징의 중요성이 강조되는데 미세먼지가 피부 모공에 틀어박히게 되면 붉은 여드름이나 염증성여드름과 같은 얼굴 피부 트러블을 유발하는 원인이 되기 때문이다. 없애기 어려운 좁쌀, 화농성 여드름은 부위별 발생 원인이 다양하고 재발도 잦아 클렌
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2019.12.21 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 겨울이면 남자와 여자를 불문하고 피부가 건조해 고생하는 경우가 많다.외출할 때의 차가운 공기와 실내의 따뜻한 공기를 번갈아 접하는 피부는 쉽게 민감해지고 건조해져 피부 각질은 물론 모공 트러블을 유발하는 원인이 되곤 한다.이러한 계절에는 너무 잦은 목욕과 사우나는 피하는 것이 좋다. 피부를 보호하는 효과가 있는 각질층이 벗겨져 피부가 더 건조해지는 이유가 되기 때문이다. 샤워는 하루에 1회가 적당하고, 10분을 넘기지 않는 정도로 짧고 가볍게 씻는 것이 피부 건강에 도움이 된다.특히 때를 미는 것은 금
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2019.12.06 09:14
[M오토데일리 박상우 기자] 남녀노소 모두의 피부고민으로 꼽히는 여드름은 호르몬, 생활습관 등 여러 요인에 의해 발생한다. 사춘기 여드름은 호르몬 변화의 영향이 큰 반면 성인이 된 이후에 발생하는 성인여드름의 경우 생활습관, 식습관, 피부 타입, 생활 환경 등이 원인이 되어 발생하는 경우가 많다.수면 부족과 불규칙한 생활, 세안법 등 잘못된 생활습관은 여드름을 악화시키는 대표적인 원인이다. 과도한 화장과 잦은 염색은 피부에 심한 자극을 주기 때문에 여드름을 비롯한 기타 피부질환을 유도할 수 있다. 또한 음주와 흡연은 여드름뿐만 아니
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2019.12.04 09:07
[M 오토데일리 최태인 기자] 한국 드라마 속 '갓'이 화제가 됐다. 조선 중기 무렵 가상의 왕조를 배경으로 한 이 드라마에서는 갓을 비롯한 다양한 모자들이 등장하는데 해외 시청자들은 한국의 전통 모자에 많은 관심을 드러냈다.SNS에서는 "멋진 모자에 눈길이 간다"는 평가가 잇따르고 해외 인터넷 쇼핑몰에는 '한국 전통 모자 갓(gat, god)'이라는 제목으로 갓을 판매하기 시작했다.외국인들이 한국 전통 모자에 관심을 가진 건 이번이 처음이 아니다. 개항기 조선을 방문한 외국인들은 각양각색의 모자를 쓴
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2019.11.28 09:07
[M오토데일리 박상우 기자] Y존을 제모하는 왁싱이 남녀를 가리지 않고 주목받고 있다. 왁싱이란 왁스를 녹여 피부에 발랐다가 굳으면 떼어내 털을 제거하는 방법이다. 눈썹이나 인중 왁싱은 얼굴에 드러나는 털을 제거하고 정리해서 깨끗한 인상을 만들고 화장을 잘 먹게 만든다. Y존 왁싱은 청결을 위해 택하는 경우가 많다. 쉽게 땀이 차서 생기는 가려움이나 습진을 피하려고 왁싱을 결심하기도 한다.시술 부위가 민망하고 통증이 있지만 해외에서는 페디큐어만큼 보편적인 관리법으로 알려지며 국내에서도 도전하는 이들이 점점 늘고 있다. 1980년대
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2019.11.27 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 머리 윗부분이 축 처지는 볼륨 고민, 파마를 해도 힘 없이 처지는 머리 등 헤어 볼륨은 각종 스타일링 연출에 영향을 미친다. 남자, 여자 할 것 없이 최신 유행하는 헤어스타일을 연출하려면 우선 정수리 볼륨, 모발의 컬링, 웨이브 유지가 필수적이기 떄문이다.아무리 개성에 맞춘 헤어스타일을 시도하려 해도 모발과 두피의 한계는 분명히 존재한다. 특히 모발과 두피가 건강하지 못한 상태라면 펌을 하면 빨리 풀리고 고데기 등 열기구로 연출하는 스타일링도 어렵기 때문에 근본적인 볼륨 케어가 중요하다.머리의 볼륨을 살
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2019.10.22 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 여드름은 대표적인 피부 고민으로 꼽힌다. 여드름이 생기는 원인을 파악해 여드름이 생기지 않게 하는 게 최선이지만 이미 여드름이 심하게 나 붉고 검은 여드름 자국이 남았다면 멜라닌 색소 생성 방지를 위해 노력해야 한다.여드름을 짠 후 그대로 방치하면 염증이 색소침착으로 이어져 흉터로 남기 쉽다. 여드름 자국을 제거하고 케어하는 피부관리 첫 단계는 자외선 차단제를 빼놓을 수 없다. 자외선은 멜라닌 색소 형성을 촉진시키고 이는 색소침착으로 이어지기 때문에 자외선 차단제를 바르지 않는다면 여드름 색소 침착에서
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2019.10.07 10:00
[M 오토데일리 최태인 기자] "이어폰인가?" 오디션 프로그램에서 심사위원으로 활약한 한 가수의 이어링 스타일링이 주목받았다. 귓바퀴 전체를 둘러싼 독특한 생김새가 시청자들의 눈을 사로잡으며 네티즌들은 이어폰이라는 의견을 내기도 했다. 사실 이어폰이 아니라 귀를 뚫지 않고서도 귀에 걸 수 있는 액세서리 '이어 커프'(ear cuff)였다.이어 커프는 고대 서양의 켈트족이 착용한 것이 시초다. 요정을 뜻하는 '엘프'의 뾰족한 귀를 모티브로 만들어졌다. 귓불에 거는 일반적인 귀걸이와 달리 귓바퀴 전체를 감싸
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2019.10.05 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 성인들의 전유물로 여겨지던 화장이 10대 청소년들에게도 일상이 되어버린지 오래다. 청소년 756명으로 실시한 ‘청소년 화장 실태 설문조사’ 결과 전체 응답자에서 화장을 하는 청소년은 58.5%(442명)로 응답자의 절반 이상을 차지했다.화장을 하는 응답자들을 대상으로 화장을 하는 이유에 대해 질문한 결과 ‘자기 만족을 위해서(31.1%, 235명)’, ‘외모, 피부 등 콤플렉스를 가리기 위해(22.6%, 106명)’, ‘민낯을 보이고 싶지 않아서(14.8%, 69명)’ 등으로 나타났다. 미의 기준으로
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2019.10.04 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 머리에 쌍가마가 있으면 결혼을 두번 한다던가 탈모가 온다는 이야기, 가르마가 관상에 영향을 미친다는 이야기는 익히 알려진 속설이다.하지만 재혼과 관련된 속설은 과거 결혼할 때 이용한 탈것인 가마와 사람의 머리에 있는 가마가 동음이의어에서 비롯되었을 것이라 추정하며 탈모는 관련이 없다. 가르마도 사람의 인상을 달라 보이게 하는 이유가 될 수 있어도 관상학적으로 큰 관련이 없다.가마란 사람 머리에 털이 한곳을 중심으로 빙 돌아나서 소용돌이 모양으로 된 부분을 뜻하며, 가르마는 이마부터 정수리까지 머리카락을
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2019.09.26 11:00
[M 오토데일리 이상원기자] ‘비둘기가 날면 비듬이 떨어진다’는 말이 있듯 거리 곳곳에 수많은 비둘기들이 돌아다니는 것을 흔히 볼 수 있다.이러한 광경은 외국 또한 마찬가지이다. 특히 외국에서는 비둘기에게 함부로 모이를 줬다가 철창신세를 질 수도 있어 더욱 주의해야 한다.현재 각국의 정부에서 비둘기 개체 수 증가와 이에 따른 각종 질환 확산 방지를 위해 극약 처방을 빼들고 있는 상황이다.최근 태국 방콕시는 공공장소에서 비둘기에게 모이를 주면 징역 3개월과 벌금 2만5천 바트(약 86만 원)에 처할 수 있다고 경고했다.이탈리아 베네치
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2019.09.24 11:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 얼굴이 푸석해지고 메이크업이 들뜨기 시작하면 제일 먼저 찾는 것이 각질 제거 세안제다. 각질을 한차례 벗겨내야 피부도 매끈해지고 메이크업도 잘 받는단 생각이 들기 때문. 실제로 각질이 쌓이면 여드름이 생길 수 있어 주기적으로 제거해주는 것이 좋다.그러나 각질 제거의 핵심은 자극적인 필링이 아니다. 찬 바람이 불고 피부가 건조해지면 피부 속에서 유분이 만들어지고 각질이 일어나는 '속건조 현상'을 살펴봐야 한다. 피부 장벽이 무너진 상태로 연신 필링을 해대면 피부 건조증, 가려움증까지 이어질
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2019.09.18 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 메이크업은 자신의 개성을 돋보이게 할 수 있는 중요한 수단이다. 하지만 공들인 메이크업을 무용지물로 만드는 것이 있다. 바로 뾰루지, 두드러기, 여드름 등의 피부 트러블이다.남자와 여자, 청소년과 성인을 불문하고 불쑥 불쑥 나타나는 각종 피부 트러블은 발생 원인 파악도, 제거 방법을 찾기도 쉽지 않다. 이에 피부 트러블이 악화되면 대부분 병원을 방문해 치료를 받는다. 하지만 치료를 받는다고 해서 이후 재발할 가능성이 아예 없어지는 것은 아니므로 평소 생활속에서의 트러블 관리가 필요하다.피부 트러블의 원인
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2019.09.13 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 면역력이 약해지는 환절기가 도래하며 적절한 건강관리가 요구된다. 평소 알레르기나 아토피 등을 앓고 있다면 갑자기 건조해지는 공기와 온도차에 맞는 관리법이 필수다.환절기에 가장 중요한 것은 간단한 겉옷을 챙기는 일이다. 아침 저녁으로 온도차가 커지면서 집을 나설때 쌀쌀함을 느끼지 않도록 겉옷을 챙기고 온도가 올라가는 낮에 벗어두는 것을 추천한다. 차가운 공기를 들이마시면 비염에 취약해지고 차가운 바람에 목, 등 근육이 뻣뻣해질 수 있다.습도가 높았던 여름이 지나면 갑작스레 습도가 낮아지고 수분이 부족해질
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2019.09.10 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] "긴머리를 유지할까 단발로 자를까" "파마를 할까? 말까?" 헤어스타일을 결정하기란 쉽지 않다. 특히 심한 곱슬머리라면 머리 속으로 그리는 헤어스타일이 실현 가능한지, 어떤 스타일을 해야 가장 잘 어울릴지 미리 판단하기가 더욱 어렵다. 이는 여자 뿐 아니라 남자도 마찬가지다.관리가 편한 스타일을 선호한다면 단발머리보다 긴머리가 정답이다. 단발은 경쾌하고 세련된 이미지를 연출할 수 있지만 머리를 기르는 과정에서 지속적인 케어가 필요하다. 반면 긴머리는 질끈 묶어서 분위기에 변화를 줄 수 있고 파마나 염색
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2019.09.06 07:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 피부로 인해 스트레스를 받는 사람들이 많아진만큼 피부 트러블을 치료할 수 있는 다양한 프로그램이 많이 쏟아지고 있다.간단한 스킨케어부터 크게는 먹는 약, 바르는 약, 필링과 레이저 등 카테고리가 넓다. 한의학에서도 침 치료나 뜸 등으로 여드름을 가라앉히고 흉터를 케어하는 한방 여드름 흉터치료 프로그램 등이 있다.그렇다면 여드름 흉터 치료를 하기 가장 좋은 시기는 언제일까? 딱히 정해진 것은 없으나 의학계에서는 도포제나 경구약 등으로 활동성 병변이 조절된 다음을 적기로 보고 있다. 또한 피부에 미세한 상
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2019.09.04 07:00
[M오토데일리 박상우 기자] 지금 주목해야 할 트렌드는 단연 레트로다. 복고풍 스타일이 패션을 넘어 메이크업, 헤어스타일에도 영향을 미치고 있다. 하지만 멋스러운 레트로풍 헤어스타일로 변신을 해도 어깨에 비듬이 우수수 떨어져있다면 트렌드세터로 등극하기에는 무리가 있게 마련이다.레트로 무드가 형성되면서 1970년대 유행했던 미들 헤어, 즉 중단발이 인기다. 일명 거지존이라고도 불리는 중단발은 어깨에 닿는 길이의 단발로 관리가 어려운 것이 특징이다.찰랑거리는 머릿결을 왁스를 사용해 깔끔하게 빗어넘긴 스타일도 눈길을 끈다. 머리카락을 하