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2020.02.15 09:00
[M오토데일리 최태인 기자] '보호시크'라고 불리는 보헤미안 시크(Bohemian Chic)가 자연스러우면서 스타일리시한 트렌드로 눈길을 끈다. 럭셔리 브랜드와 빈티지, 클래식한 재킷과 진, 드레스와 플립플롭 혹은 플랫 슈즈를 믹스매치해 독특한 분위기를 연출한다. 수트와 캐주얼의 경계를 허물며 패션은 이래야 한다는 전통적인 규칙을 깬다. 신경 안 쓴 듯하지만 매력적인 스타일이다.보호시크는 1960년대 히피 문화에서 파생됐다. 평화를 상징하는 커다란 꽃무늬와 실이나 끈으로 만든 매듭 또는 패턴인 마크라메 장식이 대표적이
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2020.02.13 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 피부는 다양한 생리기능과 함께 신체를 보호하는 역할을 한다. 그 중에서도 각질층은 각질세포들이 16-24층으로 겹쳐진 상태로서 피부가 장벽기능을 수행하는데 매우 중요한 비중을 차지한다.정상적인 피부는 28일을 주기로 각질층에서 각질이 탈락하고 새로운 세포가 생성되는 자연스러운 턴 오버(turn over) 과정을 거친다. 그러나 연령증가에 따라 각질층의 두께가 두꺼워지고 여러 내외부 요인에 의해 이 과정이 지연되면서, 각질이 제때 탈락하지 못하고 쌓이게 되는 결과를 초래하기도 한다.각질층은 피부색과 피부결
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2020.02.12 07:00
[M오토데일리 박상우 기자] 생활 습관이나 미세먼지로 인한 대기오염, 환경 변화 등으로 남녀노소를 가리지 않고 두피와 모발은 손상을 받는다. 또 자신의 개성 표현, 단점 커버 등을 위해 멋내기염색, 새치염색, 펌, 매직 등 다양한 미용시술을 받는데 이와 같은 미용시술도 모발은 손상된다.미용시술은 모발에 높은 pH의 알칼리성을 부여해 큐티클층의 용해 과정을 거쳐 모발의 힘을 뺀 후 원하는 디자인을 연출한다. 이후 중화과정을 통해 모발을 회복하지만 한번의 중화과정으로 손상된 모발은 완벽하게 회복되지 않는다.알칼리화 된 모발에 지속적으로
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2020.02.11 14:04
[M 오토데일리 최태인 기자] 아이에게 세상은 처음이자 낯선 환경 투성이다. 엄마에게도 육아는 처음이자 낯선 환경 투성이다.초산모도 경산모도 이 아이를 처음 만났기 때문에 긴장 일색이며 어떻게 대처해야 할지 어떻게 키워야 할지 막막할 따름이다. 그렇다보니 산모들은 알게 모르게 항상 긴장 상태를 유지하고 있으며 이에 따른 스트레스가 무지막지하다고 할 수 있다.그래서 더더욱 출산 후 관리의 중요성이 부각된다. 출산 직후부터 돌 까지는 산모 본인의 몸을 돌 볼 시간적, 정신적 여유가 쉽게 나지 않기 때문이다.임신은 여성의 신체를 하나에서
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2020.02.11 10:22
[M 오토데일리 이상원기자] 겨울철 건조한 날씨와 차가운 바람으로 인해 피부 뿐 아니라 두피 역시 유수분 균형이 무너지기 쉽다.모발이 약하거나 이상이 없던 사람들도 환절기나 겨울철에는 머리카락이 부쩍 더 많이 빠지는 경험을 하게 되는데 두피와 머릿결이 푸석해지면서 비듬 각질도 쉽게 발생하게 된다.특히 최근 탈모로 고민하는 젊은 남성, 여성이 증가하고 있으며, 탈모의 발병시점 역시 점차 어려지고 있는 추세다.실제 과거 한 연구에 따르면 탈모의 평균 발병연령은 남자의 경우 29.8세, 여자의 경우 33.6세로, 탈모인구의 절반이상이 2
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2020.02.08 09:00
[M오토데일리 최태인 기자] 노년기 질환의 대명사였던 탈모가 이제 젊은 남성, 여성들까지 위협하고 있다. 탈모는 머리카락의 밀도가 점차 감소하면서 억센 털이 솜털로 변해 소실되는 증상을 일컫는데, 대개 사춘기 이후 안드로겐 호르몬의 영향을 받아 일어나기 때문에 안드로겐탈모증(androgen脫毛症)이라고 불린다.안드로겐탈모증은 일반적인 남성형 탈모와 여성형 탈모 모두를 지칭하며, 과거에는 주로 유전적 원인 등 가족력에 의해 발병하는 것으로 여겨졌던 반면 현대에는 흡연, 음주, 과도한 스트레스 등 좋지 않은 생활습관으로 인해 발병되는
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2020.02.06 11:52
[M 오토데일리 최태인기자] 우한 폐렴과 관련한 코로나 바이러스가 지속적으로 확진되어 위생 상태를 특별히 주의를 기울여야 하는 상황이 도래했다.흐르는 물에 30초 이상 손을 씻어야 하는 기본 수칙이 있는데, 살균작용을 극대화하는 방안으로 전해수를 사용하여 손세정을 하는 방법이 있다.이를 활용한다면 싱크대, 변기 외 다른 곳도 살균을 할 수 있게 된다.여러 브랜드 중 바우젠은 전해수기 시장에서 압도적인 1위에 있는 업체로, 시장에서 가장 빠른 출시 일자를 갖추고 있다. 홈쇼핑 전회 매진을 기록했으며, 중국산이 아닌 국내 기술력으로 제
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2020.02.06 11:37
[M 오토데일리 이상원기자] 지난해 말 고속도로에서 차량 수십 대가 연쇄 추돌해 사상자 40여 명이 발생한 사고의 원인은 도로 위 살얼음이라 불리는 ‘블랙아이스’였다.블랙아이스는 그늘진 곳에 내렸던 눈이나 비가 녹았다가 다시 얇은 빙판으로 얼어붙는 결빙현상을 말한다.겨울철 교통사고를 일으키는 주된 원인으로 꼽히고 있어 요즘 같은 날씨에는 더욱 주의가 필요하다.교통사고는 대부분 예상치 못한 상황에 순식간에 발생하게 된다. 갑작스럽게 교통사고가 발생하게 되면 사고 시 경황이 없어 사고를 처리하는 것에만 급급하고, 통증이 심하지 않은 경
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2020.02.05 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 사계절 내내 스트레스와 자신감 하락을 불러오는 여드름 피부. 여드름은 크게 좁쌀여드름과 염증성여드름, 화농성여드름 등으로 나뉘는데 각 종류마다 관리법과 없애는 방법이 달라 각별한 관심과 주의가 필요하다.특히 고름이 피부 깊숙이 침투해 있는 상태인 화농성 여드름은 상처부위가 곪는 데까지 많은 시일이 소요되며 짜낼 경우 움푹 패인 흉터가 남을 위험성이 높아 주의를 요한다. 화농성 여드름 중에서도 심한 단계에 속하는 결정성 여드름의 경우에는 때로 통증까지 동반할 수 있어 되도록 자극을 주지 않는 것이 좋으며
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2020.02.04 09:18
[M 오토데일리 최태인 기자] 건조한 날씨가 이어지면서 남자와 여자를 불문하고 얼굴에 하얗게 각질이 일어나는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 특히, 겨울에는 매서운 칼바람에 피부 탄력이 뚝 떨어지고 결이 거칠어지는 것은 물론, 피부 속 수분을 공기 중으로 빼앗아가 피부가 매우 건조해진다.얼굴 각질은 우리의 얼굴 표피 가장 바깥쪽에 위치해 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 장벽 역할도 하지만 제대로 관리하지 못하면 잔주름이나 습진의 원인이 되기도 한다. 특히 겨울철 각질층의 수분 함량은 정상치인 15~20%보다 낮은 10% 이하로 떨
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2020.01.31 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] ‘머리는 차갑게, 가슴은 뜨겁게’라는 말이 있다. 머리로는 이성적인 생각을 하고 가슴으로는 열정을 불태우라는 의미로 해석된다. 하지만 실제로 인체의 머리는 차갑게 유지되는 것이 좋은데 예로부터 동양의학에서는 머리는 차갑고 발은 따뜻하게 유지하라는 의미의 ‘두한족열’ 관리법이 전해져 오기도 했다.상체와 두피에 열이 몰리면 다양한 신체증상이 나타날 수 있는데 특히 두피로 열이 몰리면 두피의 건강을 저하할 뿐 아니라 모공을 넓히고 모발의 탈락을 촉진해 심한 경우에는 탈모로도 이어지게 된다. 이를 두피열탈모라
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2020.01.30 13:40
[M오토데일리 박상우 기자] 겨울 날씨와 건조함이 지속됨에 따라 독감 및 다양한 감염 병 예방을 위한 올바른 씻기문화가 강조되고 있다. 여러 질환들은 평소 손의 청결관리만 관리해도 어느 정도 예방이 가능하기 때문에 평소에 틈틈이 클렌저를 사용하여 청결에 신경을 써주는 것이 중요하다.실제 질병관리본부에 따르면 물비누, 천연클렌저 등으로 30초 이상 제대로 손을 씻으면 묻은 세균의 99.8%를 없앨 수 있고 수인성 감염 병의 50~70%, 호흡기 질환의 21%를 예방할 수 있다고 언급된 바 있다.이에 자연 유래 성분만을 고집하는 패밀리
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2020.01.30 09:00
[M 오토데일리 박상우기자] '삼한사온'으로 불리던 한국의 겨울 날씨가 변화하고 있다.북풍이 불어오는 3일은 춥고, 따뜻한 서풍이 부는 4일간은 중국발 미세먼지가 몰려온다는 '삼한사미'가 새로운 날씨 패턴으로 자리잡아가고 있는 것이다.특히 올 겨울은 평년보다 따뜻한 날씨가 이어지면서 미세먼지 농도가 짙은 날이 지속되고 있다.알려진 것처럼 미세먼지는 건강 상의 문제를 불러일으킬 수 있다. 호흡기를 통해 들어온 먼지는 폐와 심장에 영향을 미친다.피부 또한 미세먼지의 악영향을 피해갈 수 없다. 모공을 통과해
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2020.01.28 15:58
[M오토데일리 박상우 기자] IBR뷰티아카데미 20-1기 에듀케이터 트레이닝이 시작되면서 전 캠퍼스에서 다양한 교육 프로그램이 활발하게 진행되고 있다. 그 중에서도 지난 9일부터 시작된 피부 파트의 산전산후관리 특강 수업은 에듀케이터들의 재능을 꽃 피울 수 있는 수준높은 교육 프로그램이라는 평을 받고 있어 화제다.산전산후관리는 임산부와 태아의 건강을 유지하고 발육에 도움을 주며 임신과 출산으로 인해 산모의 몸 속에 쌓인 어혈과 노폐물을 빼주고 부종과 혈액순환을 도와 건강한 몸을 만들어주는 관리이다.산부인과, 산후조리원, 산전산후 에
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2020.01.21 12:03
[M 오토데일리 최태인 기자] 설을 앞두고 명절 이동 시 교통사고에 대한 각별한 주의가 당부되고 있다.특히 차량 이동이 많은 시기인 명절에는 졸음운전으로 인한 접촉사고가 많이 발생하는 경향을 보이는데 아무리 가벼운 정도의 접촉사고라고 하더라도 이에 관한 후유증이 발생할 수 있으므로 사전 예방 차원에서의 안전운전이 강구되고 있는 것. 아울러 교통사고 후유증 발생에 대한 대처방안도 사전에 알아둘 것을 많은 전문가들은 당부하고 있다.교통사고 후유증은 비단 하나의 증상이 나타나는 단일 질환이 아니다. 말 그대로 사고 후 발생한 손상이 나타
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2020.01.21 09:04
[M오토데일리 박상우 기자] 맑고 투명한 피부는 여자, 남자 모두에게 부러움의 대상이 된다. 깨끗한 피부는 좋은 인상을 형성하는데 도움이 되는 요소이기 때문이다. 최근에는 외모가 경쟁력의 하나로 자리잡으면서 피부 관리에 대한 관심이 더욱 커지고 있다.트러블 케어를 위해서는 일상 생활에서 피부 좋아지는 관리법을 지키는 것이 중요하다. 우선 평소 충분한 수분을 섭취해야 한다. 커피, 녹차와 같이 이뇨작용을 일으키는 음료는 가급적 피한다. 둥굴레차, 은행차 등은 피부 탄력과 노화 방지에 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있다.피부 좋아지
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2020.01.20 10:12
[M오토데일리 박상우 기자] 우리나라 40-50대의 사망률은 세계 최고 수준이다. 그 원인이 되는 병 중 하나가 바로 중풍, 즉 뇌졸중이다. 중풍은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환으로, 어떠한 질병보다도 1-2시간의 골든아워를 사수하는 것이 중요하다.중풍전조증으로는 극심한 머리 두통, 언어장애, 마비증상, 시각장애 등이 대표적이며, 이와 같은 뇌졸중 전조증상들이 나타난다면 신속히 의료기관을 방문해 치료를 받아야 한다. 대처가 늦어지면 늦어질수록 언어장애, 안면마비, 반신불수 등의 후유증이 심각하게 남으며, 최악의 경우
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2020.01.20 09:23
[M 오토데일리 최태인 기자] 집에서 혼자 운동하는 홈트레이닝과 웨이트 트레이닝을 취미로 하는 사람이 부쩍 늘어나면서 운동과 관련된 콘텐츠에 대한 관심도 빠르게 증가하는 추세이다.과거에는 굴곡 없이 스키니한 몸매가 트렌드였다면 요즘은 보디라인을 살려내 몸매의 굴곡을 더욱 돋보이도록 하는 글래머러스한 몸매가 각광받고 있다. 단순히 마르기만 한 몸매는 옷태를 잘 살리기 어렵고 여성적인 매력도 떨어져 보일 수 있다는 점에서다.그렇다면 운동은 어떻게 시작하는 것이 가장 효율적일까? 웨이트 트레이닝에 대한 지식이 거의 없는 상황에서 운동을
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2020.01.17 09:03
[M 오토데일리이상원기자] 2019년 사회문화 전반적으로 영향을 미쳤던 젠더리스가 2020년에도 패션, 헤어, 뷰티 트렌드로 이어질 전망이다.젠더리스란 ‘성과 나이를 짐작할 수 없는 옷차림을 즐기는 새로운 패션 경향’을 뜻한다.기존의 유니섹스의 경우 남성, 여성이 공통적으로 입을 수 있는 의상을 뜻한다면 젠더리스는 성별에 구애받지 않는 개념에 가깝다.젠더리스 트렌드가 젊은이들의 라이프 스타일에 가치관과 영향을 미치면서 남자, 여자 성별의 경계를 허물 뿐 아니라 나아가 나이도 초월하는 헤어, 패션이 유행할 전망이다.남성 헤어스타일의
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2020.01.16 15:18
[M 오토데일리 이상원기자] 혈액은 심장, 동맥, 모세혈관, 정맥을 통해 신체 전신을 돌며 산소와 영양분을 전달한다.혈관은 그런 혈액이 이동하는 통로로 전신에 뻗어져 있다. 해서 혈관은 여러 질병과 연결돼 있으며 합병증이나 급성 질환의 직접적인 원인이 되기도 한다.혈관 건강은 신체의 노화에 따라 약해질 수밖에 없다. 하지만 이런 원인 외에도 현대인들의 생활습관으로 혈관 건강은 위협받고 있다.잦은 외식이나 높은 칼로리의 음식을 섭취하며 쌓이는 콜레스테롤이 혈관 벽에 노폐물을 쌓이게 하고, 혈관이 좁아져 혈압이 상승, 혈전이 생기기 쉬
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2020.01.10 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 지난 연말, 잠시 한파가 불어닥치기는 했지만 이번 겨울은 전반적으로 예년에 비해 따뜻한 날씨가 지속되고 있다. 하지만 추위를 대신하여 찾아온 불청객이 있으니 바로 기승을 부리는 미세먼지다. 오염물질을 밀어낼 찬 바람이 약해 대기가 정체된 것이 그 이유다.이런 날씨일수록 클렌징의 중요성이 강조되는데 미세먼지가 피부 모공에 틀어박히게 되면 붉은 여드름이나 염증성여드름과 같은 얼굴 피부 트러블을 유발하는 원인이 되기 때문이다. 없애기 어려운 좁쌀, 화농성 여드름은 부위별 발생 원인이 다양하고 재발도 잦아 클렌