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2022.06.30 06:00
[M 투데이 이상원기자] SK그룹이 코로나 19 백신 국산화에 성공하면서 또 하나의 ‘K 바이오’ 역사를 만들었다. K바이오사이언스가 개발 착수한 지 2년 4개월 만에 국산 1호 코로나19 백신을 탄생, ‘K-백신’ 시대를 열었다.이는 SK가 바이오 사업에 뛰어든 지 35년 만에 이룬 결과로, “바이오 주권을 확보, 사업보국을 이루겠다는 SK 최종현 선대회장과 최태원 회장의 집념이 뒷받침이 됐다.SK는 1980년대 주력사업인 섬유산업을 대체할 성장동력을 고민하던 중 바이오에 관심을 갖게 됐다.섬유를 만들 때 화합물을 합성하는 방식이
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2020.02.14 14:47
[M오토데일리 박상우 기자] 현대인의 경우 과로나 스트레스에 의한 피로가 많아 만성피로를 느끼지 않는 현대인은 거의 없다고 해도 무방할 정도이다.바쁜 업무와 야근, 잦은 회식, 학업 스트레스 등으로 제대로 끼니를 챙겨 먹기 힘들뿐더러 TV를 보면 졸립다가도 막상 침대에 누우면 말똥말똥해지는 수면장애로 불면증을 겪기도 십상이다. 이런 생활패턴을 반복하다 보면 면역력이 저하되면서 이곳저곳 몸이 쑤시고 아프거나 계절마다 잔병치레를 하기 쉽다.이에 수많은 현대인들이 선택한 건강관리 방법은 종합비타민, 유산균, 오메가3 등 각종 건강식품을
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2020.01.18 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 수면은 우리 삶의 큰 비중을 차지하는 건강의 중요한 영역 중 하나이다. 하지만, 불면증과 같은 수면장애로 밤에 충분히 잠을 자지 못하면 수면 부족 상태가 되어 낮 동안 졸음, 피로감, 의욕 상실 등을 초래해 일상생활에 지장을 주고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있다.불면증은 평소 잠자는 시간이나 습관이 불규칙한 사람에게 주로 생기며, 최근 들어 다양한 연령층에서 이러한 현상이 발생하고 있다. 이에 불면증극복하는법에 대해 언론 보도나 방송 매체 등을 통해 전파되고 있지만 일반인 스스로 극복하기란 쉽지 않다.특히,
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2020.01.16 10:19
[M 오토데일리 박상우기자] 누구나 한번쯤은 잠을 이루지 못해 밤새 뒤척인 경험이 있을 것이다. 이처럼 불면증은 3명 중 1명은 일생동안 한번 이상은 겪을 정도로 매우 흔하게 나타난다.그 중에서도 여성이 남성보다 1.3배 정도 많으며 65세 이상이 되면 1.5배 정도 더 증가하는 것으로 알려져 있다. 우리나라에서는 5명 중 1명이 주 3회 이상 불면증을 겪는 것으로 조사된 바 있다.이렇듯 흔한 증상이다 보니 잠을 못자는 것을 별로 대수롭지 않게 여기는 풍조가 있다. 하지만 잠을 제대로 못자는 것은 심각한 상황 및 각종 신경정신과 질
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2020.01.14 13:15
[M 오토데일리 최태인 기자] 저녁이나 잠들기 전 다리가 저리는 등 여러가지 불쾌한 감각이 발생하여 수면을 제대로 취하기 어려운 하지불안증후군은 대표적인 수면장애 중 하나로 여겨지고 있다.불쾌한 느낌이 워낙 다양하고 특징적으로 발생하기에 경험자마다 증상 표현이 다르게 발생한다. 하지불안증후군 증상이 발생하면 벌레가 기어 다니는 듯한 느낌, 가려움증, 열감, 전류가 흐르는 느낌, 쑤시는 듯한 느낌 등 표현이 다양한 증상이 발생할 수 있다.증상은 주로 저녁이나 밤에 발생하고 한밤중에 가장 심각한 양상을 보이고 있다. 다리를 움직이면 증
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2019.12.17 13:38
[M 오토데일리 최태인 기자] OECD(경제협력개발기구) 통계에 따르면 회원국 성인의 하루 평균 수면 시간은 8시간 22분이다.하루의 약 1/3 정도의 수면 시간 동안 인간의 몸에서는 많은 일이 이루어진다. 성장호르몬을 분비시켜 성장을 도우며 낮동안 활동에서 소모되고 손상된 중추신경계를 회복시킨다. 뇌에서는 꿈과 정보처리를 통해 불쾌하고 불안한 감정을 정화해 스트레스를 해소시킬 뿐만 아니라 낮에 습득된 정보를 재정리해 기억으로 저장시키는 일을 한다.한국 성인의 수면 시간은 7시간 41분으로 OECD 평균이 되지 않는다. 이 통계 결
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2019.12.06 09:50
[M오토데일리 박상우 기자] 손과 머리 혹은 음성의 떨림으로 인한 일상생활의 괴로움과 어려움을 호소하는 경우가 있다.긴장하거나 흥분한 경우 혹은 집중해 세밀한 작업을 하는 경우 타인이 지켜보는 곳에서 글씨를 쓰는 경우 혹은 공공기관 출입을 위해 또는 은행 업무 등으로 인해 서명을 하는 경우와 이발을 하는 경우, 발표를 하는 경우, 시험을 보는 경우 등에 특히 떨림이 나타나서 괴롭다고 많이 얘기한다.보통 이러한 떨림은 20대 전후와 40대 전후에 특히 많이 발병하며 60대 전후로 노인성으로 발생하는 경우도 있다. 이러한 경우의 상당수
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2019.12.02 14:56
[M 오토데일리 최태인 기자] 전체 인구 가운데 90% 이상은 일생에 한번 이상 반드시 겪게 된다고 할 만큼 두통은 가장 흔한 증상이다. 시도 때도 없이 나타나는 두통으로 고통을 호소하는 사람들이 많지만 흔한 증상인 만큼 진통제 한 알로 그냥 넘기기 일쑤다.두통에도 여러 종류가 있다. 두통은 뚜렷한 이유 없이 발생하는 일차성 두통과 외상, 뇌 질환 등의 원인 질환에 의해 발생하는 이차성 두통으로 구분된다.한쪽으로 고통이 쏠리는 편두통, 스트레스나 자세불량으로 인해 머리와 어깨 주위의 근육이 과도하게 긴장해 발생하는 긴장성 두통(신경
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2019.11.11 17:21
[M 오토데일리 최태인 기자] 남성은 30세를 전후로 남성호르몬 수치가 정점에 이른 후 해마다 1% 이상씩 지속적으로 감소하는데, 나이가 들수록 그 감소폭은 커지고 스트레스와 과도한 업무, 비만, 음주, 흡연 등 다양한 외적 원인들이 결합하면 그 속도는 더 빨라진다.남성호르몬 감소로 인한 다양한 증상들 동반해 대표적 남성갱년기 증상은 만성피로, 의욕저하, 수면장애, 우울증, 불안감 등 다양하게 나타나며 남성호르몬과 직결된다고 볼 수 있는 성 기능 저하 및 운동능력 하락을 동반하는 경우도 많다.남성갱년기 장애는 남성호르몬 수치 저하로
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2019.11.01 08:00
[M오토데일리 박상우 기자] 한국은 ‘잠 부족 국가’다. OECD 회원국 통계에 따르면 한국 성인의 평균 수면은 7시간 41분으로 OECD 회원국 중 최하위를 차지했다. OECD 평균 수면시간은 8시간 22분이었으나 한국 직장인의 수면 시간을 더 짧은 6시가 6분에 그쳤다.충분하게 잠을 잘 수 없는 원인은 다양하다. 과도한 학업과 업무량, 스트레스, 밤늦은 시간 스마트폰이나 컴퓨터 등 전자기기의 잦은 사용 등 환경, 개인의 생활 습관에 따른 요인도 있지만 충분히 잘 수 있는 조건과 시간임에도 불구하고 수면의 리듬이 망가진 상태나 숙
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2019.10.23 13:43
[M오토데일리 박상우 기자] 국가식품클러스터 입주기업인 성원PCM에서 판매하고 있는 헤블리스 굿밤과 제이비티가 동남아 시장에 진출한다.성원PCM 이재민 대표는 해외 온라인 판매대행업체 BLS Korea와 계약을 맺고 11월 초부터 헤블리스 굿밤과 제이비티를 동남아 온,오프라인에서 판매하고 판촉 이벤트를 함께 진행할 예정이라고 밝혔다.헤블리스 굿밤은 가바와 테아닌, 마그네슘, 트립토판 등이 함유된 건강기능식품으로 스트레스 해소와 숙면에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 특히, 테아닌 단일 섭취도 효과적이지만 가바와 함께 섭취했을 경우
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2019.10.14 09:21
[M 오토데일리 최태인 기자] 불면증을 포함한 수면장애는 남자보다는 여자에게 많으며 대부분 50대 이상의 환자가 많은데 최근에는 20~30대 젊은 여성 환자수도 특히 증가하는 추세이다.계절적으로는 밤이 길어지는 가을부터 겨울까지 의료기관을 찾는 환자들이 많다.불면증은 잠들기 힘들거나 잠은 들지만 자주 깨고 새벽에 너무 일찍 잠에서 깨어 수면부족 상태가 돼 이로 인해 낮동안 피로감, 졸음, 의욕상실 등의 결과를 초래하는 대표적인 수면장애이다.수면은 중추신경계를 회복시켜주며, 성장호르몬을 분비시켜 성장을 도와줘 학습된 정보를 재정리하고
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2019.10.10 11:35
[M 오토데일리 최태인 기자] 과잉행동-충동우세형 ADHD인 아이들은 산만한 모습을 늘상 보인다. 손발을 가만두지 못하고 앉아 있어야 하는 자리를 쉽게 이탈하고 과도하게 뛰어다니고 늘 무언가에 쫓기듯 끊임없는 활동을 하고 말하는 것이 지나게 많고 자기 차례까지 기다리지 못한다.ADHD 아이들은 주의력을 조절하는 측두엽과 전전두엽 부위의 회색질이 평균이하로 작아 행동조절, 주의력유지를 잘 못한다. 이로 인해 외적으로는 품행장애 반항장애가 동반되고 내적으로는 불안장애 우울장애 학습장애가 동반될 수 있다.잠자리에서 뒤척이고 잠들지 못하는
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2019.09.03 09:24
[M 오토데일리 이상원기자] 두통은 머리에 불편한 감각이나 통증이 나타나는 것을 의미하는데 절반 이상의 사람들이 매년 두통을 겪게 된다.두통의 원인은 머리 내부의 구조적 요인이나 기질적 변화 때문인 경우는 1% 이내일 정도로 극히 적고 대부분은 외적인 요인으로 인해 발생한다.두통 유형에 따라 긴장성두통, 편두통, 군발성두통을 비롯해 소아두통, 뇌혈관성두통 등으로 불리기도 한다.만성적으로 두통이 발생하는 경우를 보면 진통제를 수차례 복용하는 정도에서 완화되기를 기대할 뿐 근본적인 치료과정을 찾지 않으며 지내온 사례가 대부분이다.복통이
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2019.08.21 12:25
[M오토데일리 박상우 기자] 국가식품클러스터 입주기업인 성원PCM㈜이 수면장애 개선에 도움이 되는 ‘헤블리스 굿밤’ 출시를 기념해 할인 이벤트를 진행한다고 밝혔다.성원PCM은 2018년 9월 창업한 스타트업으로서 전북 익산의 국가식품클러스터에 입주하여 건강기능식품과 기능성 식품을 전문적으로 개발, 생산, 판매하는 회사다. 건강한 행복이라는 의미의 “헤블리스” 브랜드를 중심으로 관절, 스트레스 관련 제품을 출시 판매 중이며, 현재 국가식품클러스터에서 공동연구를 통해 기관지, 폐 건강에 도움을 주는 기능성 식품을 개발하고 있다.다양한
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2019.08.20 15:10
[M 오토데일리 최태인 기자] 국제자격검정원이 무료교육지원으로 외모콤플렉스나 알콜중독증상 및 번아웃증후군 등 다양한 심리장애증상 극복방법에 관심 있거나, 긍정적 의사소통으로 직장과 가정 및 학교에서의 원만한 대인관계능력 향상방법에 관심 있는 이들에게 개설된 심리상담사자격증·분노조절상담사 등 27종 1, 2급자격증 온라인강의를 전액무료로 제공한다고 밝혔다.다양한 대상별 상담기법(여성·남성·노인·아동청소년·장애인 등), 심리검사테스트도구(MBTI성격유형검사·에니어그램테스트·DISC행동유형검사), 심리치료방법(스트레스치료·인지행동치료·미
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2019.07.17 09:37
[M 오토데일리 최태인 기자] 지구상의 생명체는 대부분 지구의 자전에 따른 24시간 주기에 맞춘 ‘생체시계’ 즉 ‘일주기 생체리듬’을 가지고 있는데 수면, 음식섭취, 호르몬 혈압 체온의 조절 등 거의 대부분의 행동과 호르몬 수준에서 깊이 관련돼 있다.생체리듬을 인지하는 생체시계는 뇌뿐만 아니라 신체 여러 부분에 존재해 외부환경의 하루 24시간 변화에 맞춰 생체리듬이 잘 유지되도록 해준다. 하지만 현대생활은 핸드폰, TV 등 전자제품의 다양한 불빛자극으로 생체 리듬을 불규칙하게 만든다. 특히, 수면과 관련되는 경우에는 다양한 수면장애
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2019.06.21 11:33
[M 오토데일리 이상원기자] 현대에서는 하루 종일 서있거나 앉아있는 직업이 많다.서서 일해야 하는 서비스직, 앉아서 일을 반복해야 하는 사무직 등 각 직종에 따라서 오랜 시간을 서있거나 앉은 상태로 일을 하게 된다.이로 인해 다리 증상이 심각하게 나타나며 계속해서 아프고 땡기거나 심하게는 혈관이 도드라지게 나타나기도 한다. 가만히 있으면 다리가 부은 것이 느껴지며 발에서도 문제가 나타나게 된다.대개 이러한 증상은 어느 정도 휴식을 취해준다면 자연적으로 개선되기 마련이다.그러나 제대로 개선되지 않고 금방 문제가 또 다시 나타나게 되는
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2019.05.17 10:25
[M 오토데일리 최태인 기자] 몸이 너무 피곤함에도 불구하고 밤에 잠이 잘 오지 않는다거나 잠에 들어도 깊은 잠을 못 자고 선잠에 들어 반복적으로 자주 깨어난다거나 적절한 수면시간을 채우지 못하고 일어나게 된다면 불면증을 한번 의심해봐야 한다.현대를 살아가는 우리들에게 가장 쉽게 나타날 수 있는 질환 중 하나인 불면증상. 이를 해결하고 극복하기 위해서 사람들은 매우 다양한 방법을 찾고 있다. 예를들어 ASMR. 뇌를 자극하는 소리를 통해서 심리적인 안정을 유도하는 것으로 잠들기 전에 이런 소리를 들으며 잠에 들고자 노력을 한다거나
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2019.03.29 11:12
[M 오토데일리 최태인기자] 현대인은 수많은 정신질환을 겪고 있다. 널리 알려진 우울증을 비롯하여 강박증, 폭식증, 불면증, 공황장애 등이 대표적이며 우리가 흔히 이야기하는 화병 역시 신경정신질환에 속한다.각 질환에 대한 증상을 알기 전에는 단순히 원인을 정확히 알 수 없는 스트레스로 인한 증상이라고만 생각하기 쉽다.특히 갑자기 호흡곤란이 나타나거나 질식감, 죽을 것만 같은 공포심 등의 공황발작 증상이 나타나는 공황장애의 경우에는 증상과 함께 대처방법을 알아두면 도움이 될 수 있다. 공황장애는 반복되는 공황발작과 이 발작에 대한 과
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2018.11.29 16:15
[M 오토데일리 최태인 기자] 메르세데스-벤츠 밴의 공식 파트너사이자 공식 서비스 딜러인 와이즈오토가 지난 28일, 강남 전시장 내 스타라운지에서 럭셔리 침구브랜드 '덕시아나', 프리미엄 골프화 브랜드 '에코'와 함께 VIP 초청 행사를 진행했다고 29일 밝혔다.에코의 VIP고객 30여명을 대상으로 덕시아나와 함께 준비한 와이즈오토의 이번 ‘유로스타 클래스‘는 서울 강남구 도산대로에 위치한 와이즈오토 전시장 내 ‘스타라운지’를 활용한 첫 번째 초청행사이다.이번 클래스는 한국 최초로 메르세데스-벤츠 밴 파