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2020.02.01 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 건강기능식품 브랜드 스페쉬가 ‘내가 찾던 그 비타민! 100자 댓글 이벤트’를 비롯해 3-SET 구매시 10% 할인 및 동일정품 추가 증정하는 이벤트를 진행한다고 밝혔다. 스페쉬의 20대 남자 종합비타민 ‘아레스 포 맨’을 비롯해 연령별, 성별 멀티비타민 선물 기획 세트를 합리적인 가격에 구입할 수 있으며 해당 이벤트에 대한 자세한 내용은 홈페이지에서 확인하면 된다.20대 남자 영양제인 'SPASH 아레스 포 맨'은 간편함과 멀티 기능성을 원하는 젊은 남성의 맞춤영양관리를 위한 성분이 한
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2020.01.28 16:42
[M 오토데일리 이상원기자] 남성갱년기 증상이나 남성호르몬 수치의 중요성이 대두되면서 새해를 맞아 남성갱년기 증상 및 남성호르몬 수치 관리에 도움을 줄 수 있는 본인을 위한 남성건강식품을 찾거나 남편 및 부모님 선물용으로 관련 제품을 구입하는 수가 늘어나고 있다.하지만 건강을 위해 약물을 통한 강제적 남성호르몬 관리가 아닌 기능성 성분에 대한 관심도 함께 높아졌는데 이 중 하나가 ‘비니트록스’이다.비니트록스는 프랑스에서 최초 개발된 성분으로 폴리페놀 성분을 고도로 응축해 만든 기능 성분이다.비니트록스의 주 역할은 체내 산화질소 생성
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2020.01.28 16:04
[M 오토데일리 이상원기자] 장염은 여름철에 걸리기 쉽다고 생각하지만, 겨울에도 장염에 걸리는 경우가 많다.장염을 일으키는 주요 바이러스는 노로바이러스, 로타바이러스, 아데노바이러스 등인데 기온이 떨어지면 이중 노로바이러스가 왕성한 활동을 벌인다.노로바이러스는 저항성이 강해 영하에서도 기승을 부린다. 날씨가 쌀쌀해지면 실내 활동을 하는 시간이 길어지고 체온이 떨어져 면역력이 저하되기 쉬우므로 소화기 감염에 특히 주의해야 한다.이 바이러스는 흔히 오염된 식품, 물을 섭취하거나 바이러스가 묻어 있는 물건을 접촉해서 전염된다.감염되면 평
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2020.01.27 09:59
[M 오토데일리 이상원기자] 잠자는 방법을 바꾸면 큰 얼굴이나 사각턱 고민을 덜 수 있다. 바른 자세로 자면 근육 경직을 막고 혈액순환을 도와 얼굴이 작아지기 때문이다.우선 손깍지를 끼어 자신의 머리를 받치거나 양팔을 올리는 만세 자세는 피한다. 팔이 불편하면 근육과 인대가 늘어난 상태가 이어져 깊은 잠을 잘 수 없다.다른 사람에게 팔을 내주는 팔베개 자세는 더욱 나쁘다. 성인 머리의 무게는 보통 5㎏ 정도로 아령 수준으로 팔베개를 해주면 만세 자세보다 저림 증상이 빨리 오게 된다. 팔에 압박이 가지 않도록 똑바로 누워서 자는 것이
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2020.01.25 09:00
[M 오토데일리 이상원기자] 눈 건강은 한번 잃으면 되돌리기 어렵다.가장 빨리 늙고, 외부 자극에 손상되기 쉬우며 약 100만여개의 신경 섬유로 이뤄진 복합 기관이기 때문이다.특히 현대인들의 경우 스마트폰의 등장으로 인해 ‘눈이 뻑뻑해요’라고 피로감을 호소하는 사람들이 많다.스마트폰의 잦은 사용은 아침에 기상하면서부터 밤에 취침하기 전까지 쉴틈없이 무엇인가를 보는 경우가 증가하면서 눈이 피로하게 된 원인이다.눈 건강에는 건강한 생활 습관이 가장 우선이다. 컴퓨터나 스마트폰의 사용량을 줄이는 것은 도움이 된다.특정 화면에 집중하고 있
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2020.01.23 11:56
[M 오토데일리 최태인 기자] 위염은 ‘위장이 걸리는 감기’라고 불릴 정도로 현대인이 흔하게 겪는 질병이다. 현대인의 만성 질환 중 하나인 위염은 불규칙한 식사 시간, 자주 섭취하는 자극적인 음식과 인스턴트 음식 등이 원인이 되어 흔하게 걸리고 완전히 낫기도 쉽지 않다.또한 위염을 자주 겪다 보면 위암과 같은 생명에 영향을 주는 질병에 걸렸을 때 발견하기가 어렵다. 위암 증상이나 심각한 통증이 와도 가벼운 위염으로 착각해 초기 치료 시기를 놓치거나 방치하게 되는 것이다. 해서 위염을 예방하는 것이 암과 같은 병에서도 안전할 수 있는
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2020.01.22 14:27
[M 오토데일리 최태인 기자] 췌장암은 난치병 질환으로 유명한 암 중 하나로 우리나라 암 발생 순위 10위 안에 든다. 매년 췌장암 발생 환자 수는 늘어나는 추세며 생존율이 8%밖에 되지 않는다.췌장암이 발생하는 췌장은 신체 기관 중에서도 몸 깊숙한 곳에 있어서 발견이 어렵고 초기 증상도 뚜렷한 증상이 없어서 초기에 발견하기가 어려운 암이다. 해서 췌장암을 초기에 발견했다면 오히려 운이 좋다고 생각될 정도며, 초기 치료를 받을 수 있는 시기를 지난 후에 췌장암 증상이 심각하게 나타날 때 병원에서 검진을 통해 발견하는 경우가 대부분이
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2020.01.22 09:00
[M 오토데일리 이상원기자] 과장된 실루엣이 대세다. 시선을 압도하는 실루엣을 완성하는 데 가장 중요한 역할을 담당한 것은 바로 어깨다.사각형 어깨의 쿼터백 재킷을 입고 다리를 가늘게 강조하는 모습이 대표적이다. 어깨를 부각하는 '파워 숄더'의 연장선상이다.어깨를 각지게 할 뿐만 아니라 주름잡아 봉긋하게 부풀리는 '퍼프 볼 숄더'까지 등장했다.부드러운 라운드 숄더, 어깨 부분을 부풀리고 소맷부리가 좁아지는 양 다리 형태의 '레그 오 무튼'(Leg O Mutton)처럼 과장된 형태를 쉽게 볼
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2020.01.21 09:06
[M 오토데일리 최태인 기자] 눈 떨림은 남자와 여자를 불문하고 살면서 누구나 한 번쯤 경험하게 되는 증상 중 하나이다. 가벼운 눈 떨림이나 근육경련 증상이 보이면 가장 먼저 생각할 수 있는 것은 마그네슘 부족 증상이다. 평소 마그네슘 섭취량을 신경쓰기가 어렵지만 마그네슘은 우리 몸에서 맡은 역할이 많기 때문에 반드시 챙겨야 할 영양소이다.평소 커피를 너무 자주 마시거나 스트레스, 음주가 많다면 마그네슘이 부족현상이 나타날 수밖에 없다. 스트레스를 받을 경우 우리 몸은 대량으로 미네랄을 소모하게 된다. 커피와 술을 자주 마시면 비타
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2020.01.20 10:31
[M오토데일리 박상우 기자] 추운 날씨로 몸이 움츠러들기 쉬운 겨울이면, 관절 질환을 앓고 있는 환자가 증가하는 추세로 접어든다. 특히 노인은 적은 활동량으로 근육이 움츠러들고 관절이 굳어 균형 잡기가 힘들어지는데, 이로 인해 쉽게 미끄러지거나 걸려서 넘어질 수도 있다. 65세 이상 노인 약 30%가 낙상을 경험한다는 통계도 있는데, 낙상으로 인한 골절은 후에 관절염으로 이어져 지속적인 통증을 유발하기도 한다.관절 질환으로 인한 통증은 활동에 제약을 주어 삶의 질에도 큰 영향을 끼치게 된다. 건강하게 오래 사는 것이 핵심인 100세
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2020.01.16 17:24
[M오토데일리 박상우 기자] 100세 시대에 접어들면서 신체 건강에 대해 많은 관심이 쏠리고 있다. 다양한 건강기능 식품이 쏟아지는 중에 특히, 겨울이 되면서 눈영양제를 찾는 소비자들이 많아지고 있다. 겨울철 건조한 날씨와 함께 실내기온을 위한 겨울 가전제품들 사용으로 인해 눈은 쉽게 피곤해지고 침침해진다. 또 다가오는 명절설물로 눈 건강에 좋은 루테인추천 영양제를 준비하는 추세다.눈건강을 챙길 때 핵심은 바로 중심시력을 담당하는 황반인데 20대 중반 이후 황반 색소 밀도는 감소하게 된다. 하지만 체내에서 합성이 되지 않는 영양소라
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2020.01.11 15:00
[M오토데일리 박상우 기자] 경자년(庚子年) 신년을 맞아 설날선물을 준비하는 이들이 많다. 한우 세트, 무선 안마기, 크릴오일 등 다양한 선물상품들이 선보여지고 있다. 겨울철임을 고려하여 선물을 준비하는 사람들도 있다. 겨울 날씨가 건조하고 찬 바람이 많이 불기에 이에 도움이 되는 상품들을 선물하려는 것이다.이런 날씨에는 눈 피로가 쉽게 오고, 눈이 건조하고 가려움증이 생기는 경우가 발생한다. 눈 건강을 지키려면 손으로 눈을 만지지 않고, 가능하면 매일 한 번씩 온찜질을 해주는 등의 노력이 도움이 된다. 설날맞이 선물 시 눈건강에
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2020.01.11 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 건강기능식품 브랜드 스페쉬가 2020년 새해를 맞이해 다양한 프로모션을 마련했다.남자, 여자 연령별 멀티비타민 커플세트를 비롯해 3-SET 구매시 10%할인 및 동일정품 1개증정 등 다양한 선물 기획 세트를 할인된 가격에 만나볼 수 있다.특히, 60대 이상 여자 비타민 '헤라 포 우먼' 등 성별·연령별 추천 영양제로 구성된 커플 세트는 20% 할인된 가격에 만나볼 수 있으며 이달 15일까지 진행될 예정이다.'스페쉬 헤라 포 우먼'은 시니어 여성을 위한 올인원 맞춤형 비타민으
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2020.01.10 14:25
[M 오토데일리 최태인 기자] 과거와 달리 요즈음은 대부분의 가정이 건강기능식품들을 섭취하고 있다. 항산화 효과가 있는 비타민C, 장 건강에 좋은 유산균 식품, 눈에 좋은 루테인지아잔틴 등 각각의 특성을 가진 채로 많은 사람에게 판매된다.TV 방송도 건강을 위한 프로그램을 꾸준히 방영하고 있다. 여러 프로그램을 통해 신체 증상에 맞는 건강법을 소개하며 음식도 같이 소개한다. 몇 년 전에는 해독주스가 새롭게 떠오르고 최근에는 건강기능식품으로 장 환경을 개선하는데 효과가 좋은 프리바이오틱스가 소개되곤 했다. 꾸준히 방영한 만큼 건강과
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2020.01.10 09:48
[M오토데일리 박상우 기자] 현대인의 고질병 중 하나인 ‘피로’하면 흔히 비타민C를 떠올리지만 비타민B군 역시 밀접한 연관을 맺고 있다. 비타민 B는 탄수화물, 단백질, 지방의 원활한 대사를 돕는 데 이 과정에서 피로물질 축적을 막는 역할을 한다.뇌와 신경 기능 유지, 피부재생을 담당하는 비타민 B1이 부족할 경우 피로, 권태감이 나타날 수 있고 에너지 생성, 세포 성장에 관여하는 비타민 B2의 결핍은 구순구각염의 원인이 되기도 한다.비타민B를 많이 함유하고 있는 식품은 시금치나 브로콜리와 같은 푸른 잎 채소, 생선, 달걀, 콩,
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2020.01.09 17:35
[M오토데일리 박상우 기자] 태아의 건강까지 고려해야하는 산모들은 언제나 입에 들어가는 모든 것들에 주의를 기울인다. 필요한 영양소도 많거니와 혹시나 건강에 악영향을 끼칠 위험은 없는지도 꼼꼼하게 확인해야하기 때문이다. 특히 산모에게 좋은 음식을 간편하게 대체할 수 있는 임산부 영양제는 모든 임산부들의 관심사다.지난 8일, SBS CNBC ‘생생경제 정보톡톡’에는 산모에게 좋은 음식으로 손꼽히는 오메가3 DHA와 엽산에 관한 내용이 방영됐다. 태아의 척추, 뇌 성장에 필요한 엽산은 이미 필수적인 임신초기 영양제로 널리 알려져 있었는
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2020.01.09 17:14
[M 오토데일리 이상원기자] 최근 뷰티 및 헬스 업계의 화두는 단연 장 건강이다.겉으로 보이는 피부 및 몸매 관리 뿐 아니라 보이지 않는 건강을 챙겨야 보다 활기차고 건강한 신체를 가꿀 수 있다는 것이 널리 알려졌기 때문이다.특히 우리나라 사람들은 주된 식습관이 짜고 매운 음식과 음주 문화에 맞춰져 있기 때문에 장 건강에 유독 신경을 써야 한다.눈에 보이지 않는 장기이다 보니 미리미리 건강을 챙기지 않으면 이후 더 큰 문제로 발전하기도 한다.맵고 짠 음식을 즐겨 먹거나 잦은 음주, 과음, 스트레스성 폭식 등을 이어가다 보면 장 내에
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2020.01.09 16:00
[M 오토데일리 이상원기자] 아이돌 붓기차로 입소문 난 달심차 브랜드 ‘달심’에서 ‘여섯번째 이야기 달심미 클로렐라’를 출시했다.달심미 클로렐라는 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능 식품으로, 신체 기능을 건강과 피부 건강을 위해 만든 제품으로, 클로렐라뿐만 아니라 주원료로 엽록소, 비타민B, 나이아신, 아연 등 기능성 원료 9가지를 함유해 만들었다.그중 클로렐라는 미국항공우주국(NASA)에서 우주인 식품으로 연구하는 것이 알려진 후 유명해졌으며 클로렐라효능으로 항산화 작용과 피부 건강의 기능성을 인정받은 식품이다.항산화에 도움을
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2020.01.08 11:36
[M오토데일리 박상우 기자] 최근 한 드라마에 과민성대장증후군에 걸린 주인공이 등장했다. 과거의 트라우마로 인해 과민대장증후군 증상으로 고통 받고 있는 것이다. 이처럼 심리적으로 영향을 받거나 혹은 자극적인 음식 섭취, 잘못된 식습관 등으로 만성적인 복통과 더부룩함, 설사 등의 배변 이상이 나타나는 질환을 과민대장증후군이라 한다.이는 전 세계적으로 나이와 성별, 국적 관계없이 흔히 나타나는 질환으로 대략 7~8%의 세계인들이 앓고 있으며, 국내에서도 비슷한 유병률 수치로 보고되고 있다.과민대장증후군은 생명을 직접적으로 위협하는 질환
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2020.01.07 19:30
[M 오토데일리 최태인 기자] 신년을 맞이해 건강기능 식품을 찾는 소비자들이 많아지는 추세다.다양한 건강기능 식품 중에서도 작년부터 주목받고 있는 크릴오일은 최근까지 많은 소비자가 선택하고 있는 건강기능 식품이다.크릴오일은 인지질, 아스타잔틴 등 현대인에게 필요한 영양소가 풍부하게 함유돼 있으며, 크릴오일 효과로는 불포화지방산으로 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 밝혀졌다.크릴오일추천 제품들이 다양하게 출시되고 있는데 그중에서도 휴럼에서 출시된 ‘크릴포스’가 유독눈길을 끌고 있다.프리미엄 크릴오일 ‘크릴포스’는 슈퍼비타민E라고 불릴
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2020.01.07 16:04
[M 오토데일리 이상원기자] 가족, 직장동료, 친구 등과 삼삼오오 모여 불판 위에 노릇노릇하게 익혀 먹는 삼겹살 구이는 한국인의 대표적인 소울푸드이다.특히, 고단했던 하루 일과를 보낸 직장인들에게 소주한잔 할 때 빠질 수 없는 메뉴 중 하나가 바로 삼겹살이다.이처럼 삼겹살은 우리나라 국민들이 가장 선호하는 돼지고기 부위 중 한곳으로 주변곳곳에 많은 삼겹살집을 손쉽게 찾아볼 수 있다.삼겹살에는 비타민 B1과 단백질, 그리고 아연, 엽산, 인, 철분, 칼슘 등 영양성분이 풍부하다. 특히 요즘같이 추운 날씨와 미세먼지가 극성을 부릴 때