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2020.02.13 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 피부는 다양한 생리기능과 함께 신체를 보호하는 역할을 한다. 그 중에서도 각질층은 각질세포들이 16-24층으로 겹쳐진 상태로서 피부가 장벽기능을 수행하는데 매우 중요한 비중을 차지한다.정상적인 피부는 28일을 주기로 각질층에서 각질이 탈락하고 새로운 세포가 생성되는 자연스러운 턴 오버(turn over) 과정을 거친다. 그러나 연령증가에 따라 각질층의 두께가 두꺼워지고 여러 내외부 요인에 의해 이 과정이 지연되면서, 각질이 제때 탈락하지 못하고 쌓이게 되는 결과를 초래하기도 한다.각질층은 피부색과 피부결
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2020.02.04 09:18
[M 오토데일리 최태인 기자] 건조한 날씨가 이어지면서 남자와 여자를 불문하고 얼굴에 하얗게 각질이 일어나는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 특히, 겨울에는 매서운 칼바람에 피부 탄력이 뚝 떨어지고 결이 거칠어지는 것은 물론, 피부 속 수분을 공기 중으로 빼앗아가 피부가 매우 건조해진다.얼굴 각질은 우리의 얼굴 표피 가장 바깥쪽에 위치해 외부 자극으로부터 피부를 보호하는 장벽 역할도 하지만 제대로 관리하지 못하면 잔주름이나 습진의 원인이 되기도 한다. 특히 겨울철 각질층의 수분 함량은 정상치인 15~20%보다 낮은 10% 이하로 떨
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2020.01.21 09:04
[M오토데일리 박상우 기자] 맑고 투명한 피부는 여자, 남자 모두에게 부러움의 대상이 된다. 깨끗한 피부는 좋은 인상을 형성하는데 도움이 되는 요소이기 때문이다. 최근에는 외모가 경쟁력의 하나로 자리잡으면서 피부 관리에 대한 관심이 더욱 커지고 있다.트러블 케어를 위해서는 일상 생활에서 피부 좋아지는 관리법을 지키는 것이 중요하다. 우선 평소 충분한 수분을 섭취해야 한다. 커피, 녹차와 같이 이뇨작용을 일으키는 음료는 가급적 피한다. 둥굴레차, 은행차 등은 피부 탄력과 노화 방지에 도움이 될 수 있는 것으로 알려져 있다.피부 좋아지
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2020.01.10 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 지난 연말, 잠시 한파가 불어닥치기는 했지만 이번 겨울은 전반적으로 예년에 비해 따뜻한 날씨가 지속되고 있다. 하지만 추위를 대신하여 찾아온 불청객이 있으니 바로 기승을 부리는 미세먼지다. 오염물질을 밀어낼 찬 바람이 약해 대기가 정체된 것이 그 이유다.이런 날씨일수록 클렌징의 중요성이 강조되는데 미세먼지가 피부 모공에 틀어박히게 되면 붉은 여드름이나 염증성여드름과 같은 얼굴 피부 트러블을 유발하는 원인이 되기 때문이다. 없애기 어려운 좁쌀, 화농성 여드름은 부위별 발생 원인이 다양하고 재발도 잦아 클렌
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2019.12.31 10:00
[M 오토데일리 이상원기자] 감기에 걸리면 평소처럼 운동을 해야 할지 말아야 할지 고민하기 마련이다.전문가들은 감기를 앓고 있을 때도 콧물이나 기침, 재채기처럼 가벼운 증세만 있다면 적당히 운동하기를 권한다.몸에 무리가 가지 않는 선에서 가볍게 운동하면 면역력이 좋아져 회복 기간을 줄이는 데 도움이 되기 때문이다.감기를 이길 방법은 따로 있다. 평소 면역력을 키우면 감기에 걸려도 짧고 가볍게 앓는다.충분히 자고, 꾸준히 운동하고, 골고루 먹는다. 수면시간이 2~3시간만 모자라도 면역력이 크게 떨어진다는 연구 결과도 있다.특히 밤 1
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2019.12.21 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 겨울이면 남자와 여자를 불문하고 피부가 건조해 고생하는 경우가 많다.외출할 때의 차가운 공기와 실내의 따뜻한 공기를 번갈아 접하는 피부는 쉽게 민감해지고 건조해져 피부 각질은 물론 모공 트러블을 유발하는 원인이 되곤 한다.이러한 계절에는 너무 잦은 목욕과 사우나는 피하는 것이 좋다. 피부를 보호하는 효과가 있는 각질층이 벗겨져 피부가 더 건조해지는 이유가 되기 때문이다. 샤워는 하루에 1회가 적당하고, 10분을 넘기지 않는 정도로 짧고 가볍게 씻는 것이 피부 건강에 도움이 된다.특히 때를 미는 것은 금
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2019.12.05 09:00
[M오토데일리 박상우 기자] 춥더라도 난방기를 오래 쬐지 않는 것이 좋다. 중년의 나이에도 매끈한 피부를 유지해 부러움을 사는 한 배우는 피부 비결로 자동차 안에서 히터를 틀지 않는다고 전해 화제가 됐다. 히터를 오래 틀면 피부가 버석버석 마르는 것이 느껴진다며 못 견딜 정도로 추울 때는 자동차 히터를 잠깐만 틀었다가 다시 끈다고 전했다.실제로 난방기가 피부를 건조하게 하는 원인이 된다. 실내 난방기를 켜지 않은 상태에서 건강한 사람의 피부 수분 함유량을 측정하면, 피부 표면 1㎠에서 1시간에 빠져나가는 수분량을 나타내는 TEWL
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2019.10.16 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 하와이에서 캘리포니아까지 태평양 상공을 난 '하늘의 퍼스트레이디' 아멜리아 에어하트, 호주와 영국 횡단에 성공한 에이미 존슨은 1920년대 초기 비행시대에 위대한 업적을 남겼을 뿐만 아니라 패션역사에도 이름을 새겼다. 바로 '보일러 슈트'(boiler suit)라 불리는 점프슈트를 입고 활동성을 선보였다.정비공의 옷과 같아 보일러 슈트라는 이름이 붙었다. '사이렌 슈트'(siren suit)라고도 하는데 2차 세계대전 때 공습대피복으로 입었기 때문이다. 상하의
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2019.10.07 10:00
[M 오토데일리 최태인 기자] "이어폰인가?" 오디션 프로그램에서 심사위원으로 활약한 한 가수의 이어링 스타일링이 주목받았다. 귓바퀴 전체를 둘러싼 독특한 생김새가 시청자들의 눈을 사로잡으며 네티즌들은 이어폰이라는 의견을 내기도 했다. 사실 이어폰이 아니라 귀를 뚫지 않고서도 귀에 걸 수 있는 액세서리 '이어 커프'(ear cuff)였다.이어 커프는 고대 서양의 켈트족이 착용한 것이 시초다. 요정을 뜻하는 '엘프'의 뾰족한 귀를 모티브로 만들어졌다. 귓불에 거는 일반적인 귀걸이와 달리 귓바퀴 전체를 감싸
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2019.09.26 11:00
[M 오토데일리 이상원기자] ‘비둘기가 날면 비듬이 떨어진다’는 말이 있듯 거리 곳곳에 수많은 비둘기들이 돌아다니는 것을 흔히 볼 수 있다.이러한 광경은 외국 또한 마찬가지이다. 특히 외국에서는 비둘기에게 함부로 모이를 줬다가 철창신세를 질 수도 있어 더욱 주의해야 한다.현재 각국의 정부에서 비둘기 개체 수 증가와 이에 따른 각종 질환 확산 방지를 위해 극약 처방을 빼들고 있는 상황이다.최근 태국 방콕시는 공공장소에서 비둘기에게 모이를 주면 징역 3개월과 벌금 2만5천 바트(약 86만 원)에 처할 수 있다고 경고했다.이탈리아 베네치
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2019.07.27 15:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 베이스 메이크업과 클렌징은 화장의 기본이다. 피부 표현을 잘 해야 다른 메이크업이 예뻐보일 수 있고, 규칙적인 각질 제거와 매일 저녁 폼클렌징으로 깨끗하게 세안한 피부야말로 맑고 투명한 베이스 메이크업을 위한 준비 과정이기 때문이다.화장의 지속력을 높여주는 베이스 메이크업과 청결한 얼굴 클렌징을 위해서는 자신의 피부 타입에 대한 관찰이 필요하다. 어떤 화장이든 피부 타입에 따라 관리법이 다를 수 있어서다.베이스 메이크업의 경우 피부 톤에 맞는 색상에 대해서도 알아두는게 좋다. 대표적인 베이스 메이크업
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2019.07.25 09:00
[M오토데일리 최태인 기자] 매력자본(erotic capital)이라는 말이 성행할 정도로 자신을 가꾸는 일이 새로운 능력을 가꾸는 일로 여겨지고 있다. 런던의 정치 경제 대학교 사회학과 교수 캐서리 하킴에 의해 전세계로 퍼진 매력자본에 대한 개념은 매력을 새로운 능력이자 경쟁력으로 인식한다.이러한 사회 인식과 맞물려 자신의 외모를 가꾸는 남성들의 비율도 높아지는 추세다. 그루밍족으로 대변되는 남자들은 패션과 스타일링에 대한 관심뿐 아니라 피부미용에 대한 관심도 높은 것으로 나타났다.실제 한 뷰티브랜드가 조사한 통계결과에 따르면 온