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2020.01.14 13:15
[M 오토데일리 최태인 기자] 저녁이나 잠들기 전 다리가 저리는 등 여러가지 불쾌한 감각이 발생하여 수면을 제대로 취하기 어려운 하지불안증후군은 대표적인 수면장애 중 하나로 여겨지고 있다.불쾌한 느낌이 워낙 다양하고 특징적으로 발생하기에 경험자마다 증상 표현이 다르게 발생한다. 하지불안증후군 증상이 발생하면 벌레가 기어 다니는 듯한 느낌, 가려움증, 열감, 전류가 흐르는 느낌, 쑤시는 듯한 느낌 등 표현이 다양한 증상이 발생할 수 있다.증상은 주로 저녁이나 밤에 발생하고 한밤중에 가장 심각한 양상을 보이고 있다. 다리를 움직이면 증
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2020.01.09 13:36
[M 오토데일리 최태인기자] 추운 겨울, 피로를 풀기 위해 사우나를 이용하는 사람들이 많다. 하지만 하지정맥류 환자들이라면 사우나를 무턱대고 이용해서는 안 된다.피로를 풀기 위한 사우나가 오히려 다리 건강을 해치는 결과를 낳을 수 있기 때문이다.하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 망가져 혈액순환에 지장이 발생하는 질환으로 혈관의 특성상 열에 약하기 때문에 사우나를 한다면 더 심각한 상황을 초래할 수 있다.하지정맥류는 어떤 원인에 의해 판막이 망가지면서 시작한다. 판막은 혈액이 역류하지 않게 도움을 주는 정맥 내 구조물로 가스 밸브처럼
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2020.01.03 13:39
[M 오토데일리 최태인 기자] 아침에는 가볍지만 저녁이 되면 다리가 무거워지고 양말이나 바지 안쪽의 봉제선 자국이 그대로 남고 가느다란 모세혈관이 울퉁불퉁하게 튀어나온다.오른쪽이나 왼쪽 다리에서 저림, 쥐내림 증상이 빈번해지고 자다가 다리에 쥐가 나서 깨어나는 일도 종종 있다. 이런 증상을 지속적으로 경험한다면 하지정맥류를 의심해야 한다. 하지정맥류는 다리 혈관 질환의 일종으로 발생하는 정맥 질환이다.정맥에서 발생하는 질환이기 때문에 자연 치유가 이루어지지 않는 하지정맥류는 방치하면 방치할수록 진행이 지속적으로 이루어져 합병증을 유
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2019.12.13 13:29
[M 오토데일리 이상원기자] 오랜 시간 서서 일하거나 앉아서 일할 때 많이 찾아오는 하지정맥류. 현대인의 대표적인 질환으로 알려진 하지정맥류는 따로 조치를 취하지 않으면 나날이 심각해지기에 문제가 되고 있다.오랜 시간 서 있는 스튜어디스나 백화점 직원, 교사를 비롯해 오랜 시간 앉아있는 사무직에게서도 많이 볼 수 있는 하지정맥류는 다리혈액순환 개선이 필요한 질환이다.하지정맥류는 순환을 담당하는 근막과 가까운 곳에 있는 심부정맥이 아닌 피부 쪽의 표재정맥으로 혈액이 몰려들면서 발생한다.표재정맥은 심부정맥의 순환을 도와주는 보조 혈관이
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2019.09.02 09:42
[M오토데일리 이상원기자] 건강 문제도 건강 문제이지만 예쁜 몸매를 만드는 것에 더욱 집중되고 있다.남성들보다 훨씬 예민한 여성들은 대부분 하체 문제로 속을 썩이는 일이 많은데 이는 하체가 살이 찌기에는 쉽지만 살을 빼기에는 어려운 곳이기 때문이다.다른 곳은 빠지는데 유독 허벅지나 종아리 살은 잘 안 빠지고 크게 변화를 느끼기도 어렵다 호소하는 여성들이 많다.다만 이게 무조건 하체비만으로 인해 살이 안 빠지는 것이라고만 보기에는 어렵다.하체부종이라고 하는 붓기 증상이 나타나면 겉보기에는 살이 찐 것처럼 보이기 때문이다.실제로는 부종
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2019.07.31 12:33
[M 오토데일리 최태인 기자] 하지정맥류는 정상적으로 순환해야 하는 혈액순환을 방해하는 혈관 이상 질환이다. 혈관 중에서도 정맥의 문제로 나타난다.정맥은 온몸의 피를 심장으로 보내 노폐물을 걸러내고 맑은 피로 만들 수 있도록 운반해주는 역할을 한다. 그러나 다리에서는 이 기능을 수행하기 어려운데 중력을 거스르고 올라가야 하는데 정맥에는 그 정도의 힘이 없기 때문이다. 그래서 다리 근육의 힘과 자체적인 판막의 힘으로 순환을 하고 있다.그러나 여러 원인에 의해서 판막의 힘이 약해질 때가 있으며, 약해진 판막은 쉽게 찢어지고 고장난다.
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2019.07.23 10:00
[M오토데일리 이상원기자] 건강기능식품 브랜드 스페쉬에서 ‘신규 가입 친구 추천 이벤트’를 진행한다.신규 가입 시 추천인 ID를 입력하면 10,000원 할인쿠폰을 즉시 발급하며, 신규 가입시 생일 쿠폰을 비롯해 2종 쿠폰, 적립금 지급 및 상시 할인도 진행한다.현재 30대 남자 종합비타민 선물 세트 ‘SPASH 헤라클레스 포 맨’의 경우 ‘한알로 여름 여행 체력관리 완성!’ 기획전으로 최대 20%까지 할인 적용을 받을 수 있으며 자세한 프로모션 내용은 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.주 52시간 근무제가 도입되면서 직장인들의 업무
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2019.07.22 14:31
[M 오토데일리 이상원기자] 겉보기에는 아무렇지도 않지만 실상 내부에서는 문제가 나타나고 있어 종래에는 무시할 수 없게 심각해지는 것이 대부분 질환의 공통점이다.그만큼 신체 어디에서든 질환에 대한 경계를 소홀히 해서는 안 된다. 나타나기 쉬운 흔한 증상일수록 예방법 등의 대처를 잘해야 할 필요가 있다.한번 증상이 나타난다면 자가진단 테스트 등으로 살펴보는 것도 예방이 그만큼 중요하기 때문이다.종아리 통증, 발바닥 불편감, 부종, 쥐 내림, 하지불안증후군, 수족냉증 등의 다양한 증상이 나타난다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있다.종아리
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2019.06.28 09:19
[M 오토데일리 최태인기자] 남성에게 있어서 손목힘줄이 도드라지는 것은 남성의 상징으로 여겨지고 있다.그러나 이것이 지나치게 된다면 오히려 미관적으로 좋지 못한 것으로 여겨지기 때문에 스트레스를 받게 되기도 한다.남성에 비해 체지방 비율이 높아 핏줄이 두드러지게 나타나는 일이 적은 여성은 더 크게 스트레스를 받게 되는 요인이기도 하다.이렇게 손등에서 혈관이 두드러지게 나타나는 질환을 손등정맥류라고 한다.‘손등정맥확장증’이라고도 불리며 붉고 푸른 혈관이 심하게 튀어나와 미관적으로도 상당히 거슬리면서 간혹 통증까지 나타나게 되는 증상이
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2019.06.21 11:33
[M 오토데일리 이상원기자] 현대에서는 하루 종일 서있거나 앉아있는 직업이 많다.서서 일해야 하는 서비스직, 앉아서 일을 반복해야 하는 사무직 등 각 직종에 따라서 오랜 시간을 서있거나 앉은 상태로 일을 하게 된다.이로 인해 다리 증상이 심각하게 나타나며 계속해서 아프고 땡기거나 심하게는 혈관이 도드라지게 나타나기도 한다. 가만히 있으면 다리가 부은 것이 느껴지며 발에서도 문제가 나타나게 된다.대개 이러한 증상은 어느 정도 휴식을 취해준다면 자연적으로 개선되기 마련이다.그러나 제대로 개선되지 않고 금방 문제가 또 다시 나타나게 되는
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2019.06.11 09:08
[M오토데일리 박상우 기자] “핏줄이 잘 보이면 혈관 건강에 이상이 있는 건가요?”라는 궁금증을 가진 사람들이 많다. 주사를 놓거나 채혈할 때 혈관이 잘 보이거나 안 보인다는 이야기를 듣기도 하는데 혈관이 보인다는 것이 무조건 좋은 일만은 아니다. 대표적으로 하지정맥류가 있으며 하지정맥류는 혈관건강이 좋지 않은 혈관질환임에도 불구하고 핏줄이 선명하게 보이는 질환이다.사람은 피부 상태와 개개인의 특성에 따라 혈관이 나타나는 유형이 달라진다. 피부로 비쳐보이는 혈관은 대부분 정맥인데 비만의 경우 피하지방이 두꺼운 탓에 혈관이 잘 보이지
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2019.06.04 09:06
[M오토데일리 박상우 기자] 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에서 지나치게 차가운 느낌이 나타나는 질환이다.흔히 다한증으로 인해 겨울에 동상이 생기기 쉽거나 한여름인데도 불구하고 손발이 지나치게 차가운 느낌이 드는 질환으로 알려져 있다.냉기가 지나치게 되면 몸을 움직이기 어려워지고 마음대로 안 움직여지기 때문에 짜증이 심하게 생기기도 한다.흔히 수족냉증이 나타나는 원인으로는 말초혈관질환이나 빈혈, 저혈압, 운동부족, 잘못된 생활습관 등이 꼽히고 있다. 이러한 원인으로 혈액순환이 제대로 되지 않아서 손이나 발 같
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2019.04.23 14:30
[M 오토데일리 최태인기자] 채혈할 때에 혈관이 잘 보인다, 안 보인다는 이야기를 하게 되는데 잘 안 보인다는 이야기를 듣게 된다면 혈관 건강에 이상이 있는지 걱정하게 된다.그러나 혈관이 피부에 잘 비쳐보인다는 것이 혈관 건강이 좋다는 이야기가 되지는 않는다. 혈관이 잘 보인다고 무조건 혈관 건강이 좋다는 이야기가 되지 않는다는 것은 하지정맥류와 같은 질환에서 혈관이 잘 보인다는 것에서 알 수 있다.혈관은 개인에 따라 다르게 나타난다. 대부분 피부에서 비쳐보이는 혈관은 정맥인데 비만인 사람은 피하지방 때문에 혈관이 잘 안 보이고 반
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2019.03.25 17:05
[M 오토데일리 박상우기자] 간혹 다리가 저리거나 쥐가 나는 등의 이유로 잠을 자다가 깨어나게 되는 경우 제대로 된 수면을 취하지 못한다.장기간 수면 패턴에 이상이 생기게 되면 그만큼 일상생활을 하는 데에 지장이 생기기 때문에 다리 건강에 크나큰 이상이 나타나지 않도록 하기 위해서는 미리 다리에 나타나는 증상을 개선할 수 있도록 살펴야 한다.하지정맥류는 정맥의 판막 이상으로 인해 혈관이 확장되어 혈액순환의 이상이 나타나고 그로 인해 혈관이 꼬이면서 다양한 문제를 발생시키는 질환이다.정맥에는 혈액순환을 원활하게 해줄 수 있도록 역류를