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2023.02.13 10:53
[M투데이 이상원 기자] KB국민은행은 지난 10일 카카오톡으로 받는 무료 건강관리 서비스 ‘건강코칭 알림톡’을 출시했다고 13일 밝혔다.건강코칭 알림톡은 체계적인 관리가 필요한 14개의 질환 또는 생활 습관에 대한 코칭 정보를 매주 카카오톡으로 전해주는 서비스다. 암과 심뇌혈관, 대사증후군, 고혈압, 당뇨, 간질환 등 질병 예방과 치료에서부터 금연, 절주, 비만, 갱년기, 스트레스 등 일상적 건강관리에 대한 어드바이스를 매주 제공한다.건강코칭 알림톡은 KB국민은행이 운영하는 플랫폼인 ‘KB골든라이프-X’에서 무료로 신청할 수 있으
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2020.02.03 10:16
[M 오토데일리 최태인 기자] 명절이 지나면 많은 사람들이 명절증후군에 시달린다. 장시간 운전을 하거나, 장시간 부엌에 서서 일하거나, 힘쓰는 일을 하는 등 각각의 이유로 인해 통증을 호소한다. 특히, 귀향길, 귀성길에 교통사고가 발생한 경우라면 우리의 몸은 더욱 극심한 통증으로 아우성 칠 수 있다.교통사고 후유증과 명절증후군은 닮아있다. 주로 허리나 목 등 척추 부위와 주변 관절에서 통증이 발생한다는 점과 방치하면 만성질환으로 이어질 수 있다는 점에서 그러하다. 교통사고 후유증은 사고 직후 발생한 외상에 국한되지 않는다. 외상 후
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2020.01.20 10:12
[M오토데일리 박상우 기자] 우리나라 40-50대의 사망률은 세계 최고 수준이다. 그 원인이 되는 병 중 하나가 바로 중풍, 즉 뇌졸중이다. 중풍은 뇌혈관이 막히거나 터져 뇌세포가 손상되는 질환으로, 어떠한 질병보다도 1-2시간의 골든아워를 사수하는 것이 중요하다.중풍전조증으로는 극심한 머리 두통, 언어장애, 마비증상, 시각장애 등이 대표적이며, 이와 같은 뇌졸중 전조증상들이 나타난다면 신속히 의료기관을 방문해 치료를 받아야 한다. 대처가 늦어지면 늦어질수록 언어장애, 안면마비, 반신불수 등의 후유증이 심각하게 남으며, 최악의 경우
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2019.12.26 10:20
[M 오토데일리 최태인 기자] 질병은 신체건강을 해치는 요소로 질병이 발생하면 해당 부위의 기능을 제대로 수행할 수 없는 상태가 되기 때문에 생명 유지에 곤란이 발생한다.이 중 작은 손상만으로도 생명에 지장이 심각한 부위가 있는데 그 중 하나가 뇌이다. 뇌는 대표적인 중추기관이자 사령탑 같은 곳으로 뇌 건강이 위험해지면 생명과도 연관된 여러가지 위험한 증상이 발생할 수 있다.단일 질환 사망률 1위를 차지하고 있는 뇌졸중만 하더라도 사망률이 매우 높으며 사망하지 않더라도 심각한 후유증으로 고생하는 일이 빈번하다. 추운 겨울날 혈관 건
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2019.12.11 13:00
[M오토데일리 박상우 기자] 가을에서 빠르게 계절이 변화하며 겨울철 체감 온도가 현저히 떨어져 혈관 수축과 함께 혈압 상승으로 인한 뇌동맥류, 뇌졸중 및 심근경색과 같은 심뇌혈관질환이 많이 발생하고 있다. 심뇌혈관질환에서 가장 두드러지게 나타나는 증상으로는 두통이 있으며 어지럼증, 마비 등과 같은 증상이 함께 동반되기도 한다.심뇌혈관질환은 동맥경화증 또는 고혈압을 가진 환자들에게 위험성이 높다. 이와 같은 질병은 실제로 증상이 눈에 보이지 않아 본인이 질환 유무에 대해 파악하기가 다소 어려울 수 있기 때문에 겨울이 되기 전에 병원을
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2019.12.04 14:07
[M 오토데일리 최태인 기자] 뇌졸중은 과거 중풍이라 불렸던 질환으로 뇌 혈관이 좁아지거나 막히는 증상(뇌경색), 뇌 혈관이 압력을 이기지 못하고 터지는 증상(뇌출혈)으로 나눠볼 수 있다. 뇌졸중 하면 입이 돌아가는 구안와사 증상을 떠올리기 마련이지만 실제 뇌졸중에서 구안와사는 빈도가 적은 편이다.구안와사는 안면마비를 의미하는데 뇌졸중, 바이러스 감염으로 인한 말초성 안면마비 모두 구안와사가 발생할 수 있어 입이 돌아간다 해도 무조건 뇌졸중이라고는 할 수 없다.뇌졸중이라는 단어는 자주 틀리는 국어 중 하나이기도 하다. 뇌가 졸도하여
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2019.10.20 06:30
[M오토데일리 박상우 기자] 올해 초, 실시간 검색순위에 자주 오르내리며 주목 받기 시작한 크릴오일은 혈관 관리에 탁월한효능이 있다고 알려지며 인기가 높아졌다.크릴오일의 원료가 되는 크릴은 남극에 주로 서식하는 플랑크톤의 일종으로 남극 해양 생태계 먹이사슬 가장 아래에 속해 있어 중금속이나 환경 호르몬으로부터의 위험성이 적어 기존의 오메가 3의 업그레이드 버전으로 회자되며 많은 사랑을 받기 시작했다.이어 다양한 언론 매체에서 혈관 내 기름때 제거, 체내 콜레스테롤 억제, 지방 분해, 뇌혈관 건강관리와 치매 예방 등 크릴오일의 다양한
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2019.09.17 11:44
[M오토데일리 박상우 기자] 최근 크릴오일의 인기에 특별히 건강식품에 관심을 가지고 있지 않은 많은 이들도 크릴오일에 대해 알게 됐다. 뿐만 아니라, 이번 추석에는 예년과 다르게 추석선물로 크릴오일을 선택한 이들도 많아 다시 한 번 주목을 받았다.주로 청정지역인 남극에 서식하는 플랑크톤의 일종인 크릴은 남극 먹이사슬 가장 아래단계에 위치해 있어 중금속 오염 위험도가 낮고 환경 호르몬의 영향으로부터 비교적 안전하다. 이러한 크릴에서 추출한 크릴오일은 ‘혈관청소부’라고 불리울만큼 혈관 관리에 효능이 있는 것이 알려지며 주목받기 시작했다
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2019.09.03 09:24
[M 오토데일리 이상원기자] 두통은 머리에 불편한 감각이나 통증이 나타나는 것을 의미하는데 절반 이상의 사람들이 매년 두통을 겪게 된다.두통의 원인은 머리 내부의 구조적 요인이나 기질적 변화 때문인 경우는 1% 이내일 정도로 극히 적고 대부분은 외적인 요인으로 인해 발생한다.두통 유형에 따라 긴장성두통, 편두통, 군발성두통을 비롯해 소아두통, 뇌혈관성두통 등으로 불리기도 한다.만성적으로 두통이 발생하는 경우를 보면 진통제를 수차례 복용하는 정도에서 완화되기를 기대할 뿐 근본적인 치료과정을 찾지 않으며 지내온 사례가 대부분이다.복통이
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2019.08.30 09:37
[M 오토데일리 이상원기자] 과거에 비해 가장 많은 변화를 보이는 것 중 하나는 바로 식생활이다.우리나라는 예전부터 곡물을 주식으로 섭취했고 그마저도 쌀 위주가 아닌 잡곡밥 위주의 섭취였다. 쌀이 본격적으로 많이 보급된 건 조선 후기 즈음이었고 그나마도 기후 조건상 벼농사가 활성화된 남부 지방에서만 쌀밥을 먹는 일이 많았다. 이처럼 우리나라는 고기 위주보다는 곡물 위주의 식사를 해왔다.그러나 현대에 이르러서는 오히려 곡물 위주의 식사보다는 고기 위주의 식사가 더 많아졌다. 과거에는 잔칫날과 같은 특별한 때를 제외하고는 고기를 거의
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2019.08.17 06:00
[M오토데일리 박상우 기자] 혈중 기름때를 제거해 지방을 없애는 효능이 알려지며 주목받기 시작한 크릴오일은 남극 먹이 사슬 단계 중 가장 아래 단계에 위치해 중금속 축적위험도가 낮고, 환경호르몬의 영향으로부터 안전한 크릴에서 추출한 오일로 뇌혈관 건강, 체지방 분해, 콜레스테롤 억제 등의 효능이 알려져 있다.최근 크릴오일 선택 요령으로 이슈가 되고 있는 것은 ‘밸런스’를 갖춘 ‘국내 제조’ 크릴오일이 ‘산패로부터 안전한지’ 여부다.남극해에 서식하는 크릴은 포획 이후 육지까지 운반되는 데까지 수개월이 소요된다. 그러나 국내에서 제조되
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2019.07.11 09:13
[M오토데일리 박상우 기자] 분명히 별 거 아니라고 생각했는데도 불구하고 계속해서 문제가 나타나게 된다면 심각한 문제라는 것을 알 수 있다. 1번의 대형사고를 경험한 사람은 그 전 29번의 소형사고, 300번의 사고 징후를 겪은 이후에 대형사고를 경험하게 되는 것이라 이야기하는 하인리히 법칙에서 알 수 있듯 어떤 증상이 나타나기까지는 그 증상이 나타난다는 조짐이 충분히 보인 이후에 나타나게 된다. 그러나 안타깝게도 대부분은 이를 인지하지 못하는 일이 많다.뇌졸중과 같은 심각한 질환에서도 마찬가지이다. 뇌졸중이 심각한 건 증상 자체만
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2019.06.20 09:34
[M 오토데일리 이상원기자] 중풍은 현대의학에서 뇌졸중이라 칭하는 질환이다. 갑작스러운 의식소실, 편측마비, 언어장애, 구안와사 등이 나타나며 심하게는 사망까지 이를 수 있는 질환이다.현대의학에서 이야기하는 뇌졸중은 엄밀히 말해 중풍보다 범위가 작은데 예를 들어 구안와사가 포함되어 있지 않다.많은 사람들이 오해하는 부분으로 손떨림이나 머리떨림이 뇌졸중에 포함된 개념으로 생각하기 쉬우나 대부분은 관련이 없다.뇌졸중은 뇌혈류 이상으로 인해 갑작스럽게 나타나는 증상으로 의학적인 질병으로 칭할 때에는 ‘뇌혈관질환’이라는 표현을 사용한다.국
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2019.05.23 10:30
[M오토데일리 박상우 기자] 한국오므론헬스케어㈜(사장 요시마츠 신고)가 대한고혈압학회에서 주관하는 ‘5월은 혈압측정의 달(May Measurement Month, MMM)’ 캠페인을 후원한다고 밝혔다.고혈압은 국내 성인인구 3명중 1명이 보유한 국민병으로, 국내 주요 사망원인 2,3위인 심혈관질환과 뇌혈관질환의 주요 위험 요인이다. 하지만 국내 고혈압 환자의 질환 인지율은 65%, 치료율은 61%, 조절률은 44%에 불과하다. 특히 30~40대의 젊은 연령층에서는 더 심각해 인지율과 치료율이 50% 미만으로 고혈압에 대한 적극적인
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2019.05.22 13:23
[M 오토데일리 박상우기자] 치매를 정의하는 이야기는 다수 있지만 법적으로는 퇴행성뇌질환이나 뇌혈관질환 등으로 인해 기억력이나 언어능력, 지남력 같은 인지기능저하가 나타나 일상생활의 지장이 나타나게 되는 질환이라 정의되어 있다.법에서 내린 정의대로 뇌의 기능이 떨어지면서 일상생활을 수행하지 못하는 것이기 때문에 평소 그 사람이 보였던 행동이나 성격, 반응 등과는 판이한 모습들이 나타나게 된다.평소 유순했던 사람이 갑자기 욕을 하거나 물건을 부술 듯 거칠게 다루고 사소한 일에도 신경질적인 반응을 보이는 등 다른 사람이 아닌가 의심하게
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2019.05.22 10:29
[M 오토데일리 최태인 기자] 치매를 정의하는 이야기는 다수 있지만 법적으로는 퇴행성뇌질환이나 뇌혈관질환 등으로 인해 기억력이나 언어능력, 지남력 같은 인지기능저하가 나타나 일상생활의 지장이 나타나게 되는 질환이라 정의돼 있다.법에서 내린 정의대로 뇌의 기능이 떨어지면서 일상생활을 수행하지 못하는 것이기 때문에 평소 그 사람이 보였던 행동이나 성격, 반응 등과는 판이한 모습들이 나타나게 된다. 평소 유순했던 사람이 갑자기 욕을 하거나 물건을 부술 듯 거칠게 다루고 사소한 일에도 신경질적인 반응을 보이는 등 다른 사람이 아닌가 의심하
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2019.04.26 15:57
[M오토데일리 박상우 기자] 먼지라는 것은 모래보다 작은 고체물질을 일컬으며 공중에 날아다니는 물질이다. 분진이라고도 칭하고 바람에 의해 운반된다.대부분의 먼지는 공장이나 가정에서 나는 연기에서 생기는 탄소와 그 밖의 물질로 이뤄져 있다. 먼지의 피해와 유해성은 무시할 수 없는데 대기오염의 원인이자 알레르기를 일으키기도 하며 이보다 더 작은 크기의 미세먼지는 더 심각한 질환을 유발하는 원인이 되기도 한다.보통 먼지가 생기면 환기를 하는 것이 좋고 주기적으로 청소를 해 먼지를 제거하도록 해야 한다. 통상의 먼지라면 이 방법을 통해서
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2019.04.16 10:08
[M 오토데일리 이상원기자] 치매는 성장에 역행하는 질환이라고 알려져 있다. 사람이 어린아이가 성인이 되는 과정을 성장이라고 한다면 치매는 성장한 성인이 다시 어린아이가 되가는 과정을 의미한다.그 이유는 기억력 문제에 있는데 흔하게 겪을 수 있는 기억장애인 건망증과 치매는 매우 다르게 진행되기 때문에 두가지를 구분할 필요가 있다.건망증은 어떤 사실을 잊어버렸을 때 주변에서 귀띔해주면 금방 떠올리게 된다. 그러나 치매는 그 어떤 힌트에도 기억을 떠올리지 못해 건망증과 구분이 이루어진다.건망증은 본인이 스스로 인식할 수 있으며 메모를
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2019.04.09 16:10
[M 오토데일리 이상원기자] 심혈관계 질환은 사망원인 통계에서 2위를 차지하고 2017년에는 사망원인 1위를 차지할 정도로 사망률이 매우 높게 나타나는 질환이다.일반적으로 혈관계 질환이라고 생각하면 떠오르는 질환 대부분이 여기에 해당하는데 이 질환을 방치하게 된다면 또 다른 치명적인 질환을 불러오게 된다는 문제점이 있어 빠르게 개선해주는 것이 중요하다.혈관성치매도 이러한 문제로 나타나는 질환이다. 혈관계 질환 그 중에서도 주요 질병이라고 알려져 있는 고혈압, 허혈성 심장 질환, 관상동맥질환, 협심증, 심근경색증, 동맥경화증, 뇌혈관
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2006.07.18 14:49
우리나라 30세 이상 고혈압 유병률이 30%에 달한다는건 이제 어제오늘일이 아니다.고혈압은 심혈관 질환(협심증, 심부전증, 심근경색증), 뇌혈관질환(뇌졸중, 중풍), 신장질환(신부전), 안질환(시력저하, 시력상실) 등 각종 합병증을 불러일으키므로 더욱더 주의해야한다.이러한 고혈압을 관리하기 위해서는 건강한 생활습관을 유지하는것이 중요한데 혈압을 낮추기 위해서는 적정체중을 유지하면서 염분 섭취와 음주는 제한하고 칼륨과 칼슘은 충분히 섭취하며 정기적인 운동과 금열을 해야 한다.싱거운 식단과 풍부한 칼륨, 칼슘 섭취는 고혈압 치료제 한
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2005.12.20 20:58
한국 여성의 평균수명이 80.8세로 경제협력개발기구(OECD) 회원국 평균치를 뛰어넘은 것으로 나타났다. 통계청이 20일 발표한 `2003년 생명표 작성결과'에 따르면 2003년 현재 사망확률이나 보건환경 등의 변화가 없을 경우 그해에 출생한 아이의 기대수명을 지칭하는 평균수명이 남성은 73.87세로 1년전보다 0.49세, 10년전인 1993년보다는 5.11세가 늘었다. 여성의 평균 수명은 80.82세 1년전보다 0.38세, 10년전보다 4.02세가 길어졌다이에 따라 남녀 평균 수명은 1년전보다 0.46세, 10년전보다 4.65세