2019.08.29 15:39
[M 오토데일리 박상우기자] 과도한 노동시간과 스트레스로 인해 번아웃을 호소하는 현대인이 늘어나고 있다.‘번아웃 증후군(Burnout syndrome)’은 의욕적으로 일에 몰두하다가 극도의 피로감으로 무기력해지는 증상으로 쉼 없이 처리해야 될 업무 속에서 감정노동을 겪는 직장인들의 고질적인 질환으로 자리잡고 있다.인터넷이나 스마트폰 등으로 언제 어디서든 일할 수 있는 여건 또한 일에 대한 강박관념을 더하게 만들어, 번아웃 증후군을 겪는 이들의 수는 갈수록 증가하는 추세다.일부에서는 번아웃 증후군의 해결책으로 낮잠을 권장하지만 과도한