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2020.01.28 16:28
[M오토데일리 박상우 기자] 이제 다이어트는 일상 속에 녹아든 하나의 라이프스타일이 됐다. 건강을 생각하는 사람들도, 외모를 가꾸려는 사람들도 다이어트에 나선다.재미있는 것은 우리의 조상들도 몸매관리에 신경 썼다는 점이다. 특히 왕의 간택을 받기 위한 궁녀들이 열심이었다는 이야기가 내려오고 있다. 보다 아름다워지고 싶은 욕구를 지녔던 궁녀들은 나름의 '비법'을 공유했다고 알려졌다. 이들의 비법은 현대에까지 구전되고 있는데, 아무래도 독특한 방식이 대부분이다보니 민담(民譚)처럼 여겨지는 추세다. 실록에는 없는 '
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2020.01.24 11:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 헬스케어 브랜드 grn(티지알앤)이 설 명절을 맞이하여 1/22~1/31 일주일간 최대 80% 할인에 달하는 이벤트를 실시했다.해당 이벤트 내용 중 다이어트 제품에 한해 1+1+최대 50% 할인이 적용되어 수많은 다이어터들의 눈길을 끌고 있는데, 새해 몸매관리를 다짐한 이들에게 반가운 희소식이 아닐 수가 없다.또한 일주일간 한정수량 1,000개를 최대 80% 할인된 가격에 만나볼 수 있는데, 여성 장건강을 위한 유산균 제품 프레쉬즈락토, 홍삼 기능성 제품 프리미엄레드파워업 등이 해당되어 다이어트뿐만 아
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2020.01.20 13:15
[M 오토데일리 최태인 기자] 설이 며칠 앞으로 다가왔다. 고향에 내려가 평소 보고 싶었던 가족, 친인척, 친구들을 만난다는 생각에 설레는 마음이 가득하다. 하지만 새해부터 목표로 세워왔던 다이어트가 설 명절 음식 때문에 한순간에 무너질까 봐 두려움도 생긴다.대표적인 설 음식인 떡국은 1인분(800g)에 약 700kcal, 잡채는 90g당 150kcal, 갈비찜은 200g당 531kcal에 달할 정도로 고칼로리 음식이다.이에 설 연휴에도 체중 관리 목표가 지속될 수 있도록 ‘다이어트 집착 연구소’ 세리박스가 ‘날씬한 설 데이’ 프로
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2020.01.17 17:17
[M오토데일리 박상우 기자] '씨씨앙'은 2019년 12월 26일부터 12일간, '최고의 닭가슴살은?'라는 주제로 닭가슴살 브랜드 선호도 조사를 진행했다.'씨씨앙'은 네이버 2019년 대표 카페로 선정된 다이어트 카페이다. 국내 최대 다이어트 커뮤니티로, 42만명이 넘는 다이어터가 활발히 이용중이다.이번 닭가슴살 브랜드 선호도 조사는 인기 브랜드 20개를 대상으로 진행했는데, '아임닭'이 1,029표 중 204표(19.83%)를 받으며 1위를 차지했다.닉네임 '야식노노
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2019.12.24 09:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 티지알앤이 지난 12일 신제품 진녹이의 모델로 김미려를 선정했다고 공식 발표했다.김미려는 둘째 출산 후 3개월 만에 16kg을 감량해 화제가 된 바 있다. 당시 그녀는 자신의 다이어트 비법으로 깻잎을 꼽았다.grn의 신제품인 진녹이 역시 깻잎 추출물이 들어간 제품으로 식약처에서 안정성과 다이어트 기능성을 인정받은 제품이다. 특히, 한국인을 대상으로 한 인체 적용시험을 통해 체지방이 감소 되는 것까지 확인했다.지알앤 관계자는 ‘김미려씨 모델 발탁 이후 진녹이와 깻잎 다이어트 대한 관심도 점점 높아지고 있
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2019.12.17 17:46
[M오토데일리 박상우 기자] 건강한 아름다움 이너뷰티 코스메틱 전문브랜드 모어벨라&모어스키니 연말프로모션 이벤트가 28일, 29일 이틀에 걸쳐 진행된다.28일 연말프로모션 이벤트에서는 990원에 새로 출시되는 신제품 3종을 선착순 한정 판매한다.‘990원이벤트’로 진행하는 신제품은 데일리 화이트 크림토너 150ml, 데일리 그린 노니세럼 30ml, 네츄럴 로즈힙 클렌징오일 100ml 이다.28일 12시, 1시, 2시 세 타임에 걸쳐 100개씩 총 900개 한정으로 이날 하루 990원에 선착순 판매된다.28-29일 다른 연말이벤트로는
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2019.12.11 10:30
[M오토데일리 박상우 기자] 많은 다이어터들에게 한 해를 마무리하는 연말은 다소 두려운 시즌이다.크리스마스, 망년회 등 잦은 모임과 회식으로 외식의 유혹을 견뎌야 하고, 잘 지켜온 식생활 습관이 한번에 무너져 내리는 허탈감을 경험하기도 한다. 이렇게 다가오는 연말연시 다이어트 식단 관리가 걱정된다면, 쥬비스의 건강 식단 패키지를 구비해 놓자.쥬비스 다이어트 식단은 폭식과 과식을 일삼았던 유재환의 32kg 감량을 도운 식단으로, 벌써 여섯 차례 홈쇼핑 판매를 진행했고 총 6차 중 5회 매진 기록을 세웠다. 오는 13일 NS홈쇼핑 7차
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2019.11.07 18:42
[M오토데일리 박상우 기자] 다이어트에 ‘끝’이라는 것이 있는 걸까?어느 정도까지 체중을 뺄 수는 있지만 그 이후 생활 패턴과 식습관을 바꾸지 못해 결국 유지에 실패했다는 수많은 다이어터들. 게다가 요요로 인해 건강은 점점 악화되고, 다이어트에 대한 스트레스가 점점 커진다는 이들에게 명쾌한 성공 해답은 없을까.다이어트 성공과 실패를 반복하며 지긋지긋한 요요를 겪고 있는 이들에게 대표적인 유지어터로 알려져 있는 노유민 감량 스토리가 새삼 눈길을 끌고 있다고 한다.꽃미남 외모로 사랑 받았던 NRG 노유민은 결혼과 함께 30kg 넘게 체
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2019.09.30 21:00
[M 오토데일리 최태인 기자] 금일 30일 밤 11시 20분에 방송되는 SBS ‘동상이몽 시즌2-너는 내 운명’에서 15kg 감량 한 가수 강남과 이상화 커플의 일상이 최초 공개될 예정이다.예고 영상에서 강남 이상화 커플은 서로의 목을 끌어안은 채 ‘꽁냥꽁냥’한 예비부부의 모습을 보여줬고, 다이어트 성공으로 훈훈한 비주얼을 선보인 강남과 이상화의 ‘예비 신혼 29금 로맨스’가 예고돼 시청자들의 호기심을 더욱 자극했다.이에 네티즌들은 “강남 82kg까지 살찐 모습 다시 보니 진짜 달라지긴 했네” “꿀 떨어지는 신혼 일상 기대된다”,
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2019.07.03 10:33
[M 오토데일리 이상원기자] 올해도 예년 못지않은 역대급 폭염이 예상된다는 예보와 함께, 무더위를 건강하게 나기 위한 보양식에 관심이 높아지고 있다.일 년 중 더위가 가장 극심하다는 삼복 은 엎드릴 복(伏)자를 사용해 가을 기운이 대지로 내려오다가 여름 기운에 눌려 일어나지 못하고 엎드려 복종한다는 뜻을 써 여름 기운에 가을 기운이 세번 굴복한다는 뜻이다.예로부터 삼복 더위에 가장 인기 있는 식재료는 바로 ‘닭’이다.특히 인삼과 갖은 재료를 함께 사용한 삼계탕은 복날 대표 음식 중 하나다. 동의보감에서 닭은 따듯한 성질로 오장을 안
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2019.06.17 10:00
[M 오토데일리 이상원기자] 날씬한 옷태는 성별과 연령을 불문하고 부러움을 사는 요소다.체형마다 장점은 살리고 단점은 감추는 방법으로 옷을 스타일링하면 되지만, 뱃살이 많은 경우에는 원하는 대로 연출하기가 어렵다.복부는 살이 붙으면 운동만으로 관리하기 힘든 부위다. 따라서 복부비만은 건강의 적신호로 여겨진다.일반적으로 한국인의 허리둘레를 기준으로 남성의 경우 35인치(90cm)이상, 여성의 경우 33.5인치(85cm)이상인 경우 복부비만으로 분류한다.복부비만은 생활 습관에 영향을 많이 받는다. 과식, 폭식, 기름진 야식 등은 복부에
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2019.06.10 09:38
[M 오토데일리 이상원기자] 남녀노소를 불문하고 저칼로리 식단에서 빠지지 않고 등장하는 것이 닭가슴살이다.근육질 체구를 원하는 사람부터 날씬한 몸매, 건강한 신체를 원하는 사람들이 웰빙 열풍을 타고 대표적인 다이어트 요리 재료인 닭가슴살이 각광받고 있다.닭가슴살은 살코기의 양이 많고 뼈를 포함하지 않는 부위로 닭의 부위 중 지방 함량이 가장 적은 대신에 단백질을 가장 많이 함유하고 있다.또한 메티오닌, 비타민 B6, B12 및 필수 아미노산을 풍부하게 포함하고 있으며, 식감이 부드럽고 풍미가 담백해 구이, 찜, 볶음 등 다양한 요리
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2019.05.17 09:59
[M 오토데일리 최태인 기자] 1인 가구 증가의 영향으로 간편히 먹을 수 있는 간편식, 도시락 시장도 점점 확대되고 있다. 한 보도에 따르면 지난 2013년 편의점 도시락 시장 규모는 779억 원에 불과했지만 지난 해 3,500억 원까지 약 4.5배 늘어난 것으로 추산되며, 주요 편의점의 하루 도시락 판매량은 약 45만 개에 이르는 것으로 나타났다.그러나 시중에 유통되는 간편식이 현대인 식습관에 좋지 않은 영향을 미치기도 하다. 한 조사에 따르면 지난 해 7~9월 주요 편의점 5개사 도시락 15종에서 도시락 1개 당 평균 1393m
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2019.05.08 09:55
[M 오토데일리 이상원기자] 건강하고 간편한 식습관에 대한 선호도가 높아지고 있다. 지방, 나트륨, 당분 섭취를 줄인 건강한 식사가 트렌드로 떠오르고 있는 것.식용유를 사용하지 않고도 조리가 가능한 에어프라이어의 높은 인기와 식용유, 믹스커피 등의 매출 하락은 이러한 트렌드 변화를 가늠하게 해 준다.건강기능식과 가정간편식 시장도 성장하고 있다. 오랜 시간 불 앞에서 요리를 하는 데서 벗어나 손쉽게 먹을 수 있는 냉동식품, 반조리식품을 찾는 소비자가 늘어나고 있다.건강한 식습관이 주목 받으면서 정제 탄수화물 섭취는 줄이고 양질의 단백
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2019.04.22 09:48
[M 오토데일리 이상원기자] 닭가슴살 전문 브랜드 ‘바르닭’이 홈페이지 신규 가입 회원을 대상으로 베스트 제품 4종을 0원으로 구매할 수 있는 ‘계이득 0원’의 파격할인 이벤트를 진행한다.이벤트의 참가 조건은 신규 가입한 회원으로, 한 ID당 1회 쿠폰이 자동 발급 된다.이 때 이벤트에 해당하는 제품인 ‘직화 그릴 닭가슴살 스테이크 갈릭&갈비’, ‘닭가슴살 쫄깃만두 김치 1팩’, ‘닭가슴살 후랑크꼬치 오리지널1팩’, ‘직화 그릴 닭가슴살 큐브 치즈 1팩’을 구매 할 수 있다.다이어트 식품의 대명사로 불리는 닭가슴살은 낮은 열량 대비